проблеми

Одне з найпоширеніших ускладнень здоров’я влітку - це проблеми з кишечником. Важкі моменти, але не єдине, що може вам принести. Як правило, діарея може визначати ритм вашого тіла. Однак є просте рішення.

Як працює наше травлення

Коли травна система функціонує в нормальному ритмі, їжа та рідина належним чином переходять зі шлунка в тонку кишку. Там їжа розкладається, а поживні речовини засвоюються разом з більшістю рідини. Решта неперетравленої частини та менша кількість води потрапляють у товстий кишечник, де вода додатково всмоктується, а решта остаточно виводиться з організму.

Якщо подразнюються клітини тонкої і товстої кишок, природний і регулярний рух кишечника може надмірно посилитися. Основні солі та рідини, а також поживні речовини споживаної їжі надто швидко проходять через товстий кишечник. Оскільки організм поглинає менше рідини, результатом є рідкий або водянистий стілець, який зазвичай називають діареєю.

Види діареї

Існує два основних типи діареї:

Діарею може викликати низка вірусів. Одним з найпоширеніших є норовірус, який викликає ту чи іншу форму гастроентериту (вірусу кишечника), який часто називають вірусом кишківника взимку. Ця форма діареї може також виникати, якщо ви їсте або п'єте заражену їжу або воду. Тому важливо звертати увагу на належну гігієну, особливо в дорозі. Діти схильні до зараження, спричиненого подібним вірусом, який називається ротавірусом. Інші симптоми інфекційної діареї можуть включати нудоту, блювоту, головний біль та легку лихоманку. Зазвичай симптоми проходять протягом декількох днів.

Неінфекційна діарея

Ця форма діареї зустрічається частіше, оскільки вона викликана багатьма факторами, з якими ми стикаємось щодня, наприклад, певна їжа або навіть стрес. У більшості людей діарея буває лише зрідка, причому деякі трапляються частіше. Тому важливо підібрати лікування, яке принесе швидкий ефект. У той же час добре знати продукти харчування та поради щодо способу життя, які допомагають зміцнити загальний стан здоров’я травної системи.

Найпоширенішими причинами гастроентериту є:

• Харчове отруєння. Коли ви захворіли на гастроентерит, ви можете віднести це до харчових отруєнь. Завжди переконайтеся, що їжа правильно приготована, що не потрібно охолоджувати після охолодження, і завжди ретельно мийте руки перед їжею.
• Подорожідіарея. Коли ви отримуєте гастроентерит за кордоном, ви можете вважати це так званою діареєю мандрівників, яка може бути викликана вживанням зараженої їжі або вживанням зараженої води. Це також може бути викликано вживанням невідомої важкої або гострої дієти або впливом нового типу бактерій.
• Норовірус. Норовірус, також відомий як зимовий кишковий вірус, є однією з найпоширеніших причин гастроентериту та частою причиною діареї та блювоти.

Дуже важливо негайно зупинити діарею, щоб запобігти зневодненню!

ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ

• Нелікована діарея може призвести до втрати рідини та солей, що може спричинити зневоднення.
• Зневоднення через втрату води в рідкому стільці може мати серйозні наслідки - особливо у дітей, літніх людей та людей похилого віку.
• Щоб запобігти наслідкам зневоднення, симптоми діареї слід негайно приймати і припиняти за допомогою протидіарейних препаратів, таких як ліки Імодіум® і правильно зволожують організм.