За даними ВООЗ, "надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров'ю".

Тому це вже не просто естетична проблема (целюліт та локальне накопичення жиру), але також слід враховувати його медичний вимір. Це частіший розлад у жінок, ніж у чоловіків (завдяки конституції та фізіології жіночого організму), і, крім того, кількість постраждалих людей з кожним роком збільшується.

ЛІКУВАННЯ СУЖЕННЯ

Втрата та підтримка ваги можливі, якщо пацієнт застосовує нові здорові звички та вправи. Сьогодні існує безліч методів та дієт для схуднення, але бажано відвідати лікаря, який є фахівцем у галузі харчування та генетики, щоб вибрати метод, який буде найбільш ефективним у кожному конкретному випадку. Важливо дотримуватися персоналізованої дієти, адаптованої до способу життя кожної людини.

Для швидкого схуднення, якщо відсутні протипоказання, застосовуватимуться білкові дієти, які базуються на споживанні білків, виключаючи цукри та жири, щоб організм отримував енергію з організму і таким чином втрачав вагу.

Ці дієти, розроблені в три фази (активна, перехідна та стабілізаційна), особливо показані для боротьби із зайвою вагою та ожирінням, а також для корекції метаболічних порушень гіперінсулінізму.

Досягнення збалансованої ваги - це завжди здорово. За допомогою цих дієт гарантований достатній запас поживних речовин, яких організм потребує щодня. Крім того, для підтримки ваги ми повинні дотримуватися правильних дієтичних рекомендацій та регулярних фізичних вправ.