бананової

Банани - чудовий фрукт. Недавнє дослідження показало, що лише 2 банани можуть забезпечити достатньо енергії для 90-хвилинних тренувань. Це також причина, чому банани популярні у багатьох спортсменів.

Окрім енергії, вони також містять багато важливих поживних речовин, таких як вітаміни та мінерали, особливо калій.

Однак чи знаєте ви, що бананова шкірка може вилікувати багато шкірних захворювань, таких як бородавки, зморшки, псоріаз або вугрі?

Крім того, банан також виступає чудовим знеболюючим засобом від болю.

У сьогоднішній статті ми покажемо вам 6 дивовижних застосувань внутрішньої частини бананової шкірки.

1. Відбілювання зубів

Якщо ви хочете мати біліші зуби, вам зовсім не доведеться купувати різні дорогі та потенційно шкідливі продукти.

Рекомендуємо використовувати бананову шкірку, яка дуже ефективна для відбілювання зубів.

Все, що вам потрібно зробити - це чистити зуби протягом 5 хвилин щодня. Ви побачите приголомшливі результати всього за тиждень.

2. Видалення бородавок

Чи знали ви, що за допомогою шкірки банана ви також можете надійно видалити бородавки? І сюди входять самі вперті.

Вам потрібно зробити це:

Відріжте шматочок бананової шкірки і приклейте його з внутрішньої сторони бинтом на бородавку. Нехай там працює протягом ночі.

Як варіант - зішкребіть внутрішню частину шкіри і потріть нею бородавку. Продовжуйте, поки бородавка не відпаде.

3. Вугрі та зморшки

Бананові шкірки наповнені сильними антиоксидантами та іншими речовинами з антивіковим ефектом. Крім того, вони живлять і зволожують його. Вони також можуть усунути запалення, яке викликає вугрі.

Тому, щоб розгладити зморшки або усунути подразнення, свербіж або вугрі, зішкребіть внутрішню частину бананової шкірки і нанесіть її на уражені ділянки.

Повторюйте цей процес щовечора перед сном, поки стан шкіри не покращиться.

4. Псоріаз

Ще однією особливістю бананової шкірки є те, що вона полегшує симптоми псоріазу.

Ймовірно, це не усуне його повністю, оскільки псоріаз часто є внутрішнім аутоімунним захворюванням, але принаймні він полегшує його симптоми.

Все, що вам потрібно зробити, це наносити внутрішню частину бананової шкірки на шкіру двічі на день.

5. Знеболюючий засіб від болю

Бананова шкірка також є відмінним знеболюючим засобом.

Якщо деякі частини тіла болять, натріть їх на внутрішній стороні бананової шкірки. Біль слід суттєво полегшити.

6. Втрата ваги

Ми всі знаємо, що банани містять велику кількість калію. Сама шкіра містить стільки ж. Навіть у ньому міститься до 40% від загальної кількості.

З усіх мінералів ваше тіло найбільше потребує калію. Більше, ніж кальцію, магнію або заліза.

Достатнє споживання калію особливо важливо при спробі схуднути. Цей мінерал прискорює обмін речовин, коли організм спалює більше калорій, і в той же час м’язи мають достатньо енергії.

І коли у вас вистачить енергії, ви можете бути більш фізично активними.

Висновок

Приємно знати, що банани також містять багато важливих поживних речовин, таких як антиоксиданти, клітковина, вітаміни групи В та вітамін А.

Спеціальна клітковина міститься у більшій кількості в шкірці, ніж у самому банані. Клітковина може підтримувати довше почуття ситості, що дуже допомагає при схудненні.

Як бачите, шкірка банана має кілька дуже цікавих властивостей. Тому припиніть викидати його з сьогоднішнього дня і використовуйте для покращення якості свого життя.