харчування
30.4.2020 (Webnoviny.sk) - Діти сьогодні вчаться вдома, і їм бракує не лише контакту з однокласниками, а й руху. Думаєте, як це змінити і таким чином перенести дітей на відстань? Проект здорового харчування «Я знаю, що я їжу», який працює під палицею Nestlé вже чотири роки, вирішив дуже оригінально та весело. У співпраці з Fit Kids він пропонує студентам поради, як робити вправи вдома. Подивіться, що вони придумали, і спробуйте з дітьми!

Діти грають набагато менше, ніж раніше. Зазвичай ми можемо зіткнутися з такими проблемами, як ожиріння, діабет або погана постава. Ми скоріше відірвемо їх від усіх екранів і відправимо з друзями. Сьогодні ситуація не дозволяє цього, з іншого боку, Інтернет надає нам безліч варіантів. Ось чому проект «Я знаю, який інтерес вирішив перевести студентів через навчальне відео з вправами вдома. Кожен може позайматися та подолати спортивні виклики з відео, але для шкіл, які беруть участь у проекті, також проводиться конкурс «СПОРТИВНИЙ ВИКЛИК - МИ ВПРАВЛЯЄМОСЯ В ДОМІ».

"Рух йде рука об руку зі здоровим харчуванням. Це одна з головних причин, чому в нашому проекті ми робимо великий акцент не тільки на здоровому харчуванні дітей, але і на їх фізичних навантаженнях. Діти грайливі, їм подобається рух і тому ми вважаємо, що Конкурс буде корисним не лише для учнів, зареєстрованих у проекті, але й для всіх дітей, які сьогодні разом з викладачами та батьками керують безконтактним навчанням вдома ", - говорить Любіца Новотна, менеджер з корпоративних питань Nestlé Slovakia.

ДІТИ МОЖУТЬ БУТИ ЗАЙЧАНИМИ В РОЗАБАЖЕНИЙ СПОРТИВНИЙ ВИКЛИК

Кажуть, що діти повинні мати не лише мотивацію під час руху, але і мету, вибір та «партнера». Крім того, фізичні вправи для них повинні бути цікавими. Всім цим атрибутам відповідає також СПОРТИВНИЙ ЗАКЛИК - МИ ВПРАВЛЯЄМОСЯ В ДОМА. Студенти можуть спробувати ігрові спортивні завдання, для яких їм потрібен лише тенісний м’яч. Відео, підготовлене для проекту досвідченою командою тренерів з FIT KIDS, містить кілька цікавих вправ, які можна легко реалізувати в комфорті вашого будинку. З вправ студенти вибирають той, який був для них найбільшим випробуванням, найбільше їм сподобався або підійшов для них найкраще. Вони документують домашній тренінг смішною або оригінальною фотографією. Таким чином, заняття можуть отримати додаткові бали в загальному оцінюванні, де головним призом є фінансовий внесок у навчальні посібники для школи. Крім того, вони змагаються за цікаві призи в натуральній формі. Ми тримаємо пальці за маленьких спортсменів!

Розважальне відео, сповнене спортивних викликів для проекту, створили тренери з Fit Kids, метою яких є розвиток загальних рухових навичок, поліпшення координації, тренованості, витривалості та формування любові до спорту у дітей. "Ми дуже раді, що нам також вдалося стати частиною цього проекту. Діти - це дзеркало часу і місця, де вони живуть. Це потрібно мотивувати і приводити їх до любові до переїзду з раннього дитинства. Є для них немає нічого природнішого, ніж рух ".