• Почніть
  • Інституційний
  • Спеціальності
    • Всі
    • Дерматологія та медична естетика
    • Естетика обличчя та тіла
    • Флебологія та лімфологія
    • Фізіотерапія
    • Косметологія
    • Видалення волосся
  • Професіонали
  • Що нового

Що нового

Як займатися здоровим харчуванням у святкові дні?

Великдень наближається, і проблема не переїдати змушує нас знову хвилюватися. Ми залишаємо вам кілька порад, як подбати про наш раціон у ці святкові вихідні.

естетики

  • Не пропускайте жодної їжі. Таким чином, основний прийом їжі не стане голоднішим, ніж зазвичай. Таким чином ви можете уникнути відомих запоїв, які з’являються, особливо у важливі дати.
  • Не обмежуйся, не думай, що нам заборонено їсти шоколад або пуансеттію, але ми можемо їсти це, але не так, ніби це було востаннє.
  • Їжте повільно, жуйте та смакуйте їжу, насолоджуйтесь нею.
  • Пийте багато води.
  • Після вихідних вам НЕ потрібно робити дієти, голодування, детоксикацію або обмеження в понеділок. Там ми повертаємося до порочного кругообігу "дієта-запой-дієта".

Інші статті

Пілінг для здорової та красивої шкіри

Чи знаєте ви переваги відлущування? Лікування настільки просте, що ми можемо додати.

Як правильно харчуватися, щоб досягти гарного відновлення після пологів?

Новоспечені мами страждають майже хронічною втомою протягом тривалого періоду, як .

Мезотерапія волосся для боротьби з випаданням волосся

Мезотерапія волосся покращує та протидіє випадінню волосся або алопеції; стимулюючий c.

Що таке епіляція?

Дізнайтеся про всі диференційовані аспекти ідеальної воскової системи для.