29.07.2018 У разі певного збігу обставин можна змагатися на модифікованому гірському велосипеді. У будь-якому випадку, вигідне сприймати гонку майже оборонно.
Тренування - наскільки далеко ви готуєтесь до нового сезону? (Навчання, харчування, здоров'я)
27.05.2018 "Мій власний досвід" aka "Я бачу те, що хочу бачити, я ігнорую те, що заперечує велич мого генія"
На перший погляд, здавалося б, не пов’язана стаття, яка могла б пояснити, що не так із «особистим досвідом», або як ми це називаємо в методології науки.
Тренування - наскільки далеко ви готуєтесь до нового сезону? (Навчання, харчування, здоров'я)
27.05.2018 Ті 5-10 на 5 хв/пагорб. В іншому випадку я особисто досить скептично ставлюсь до таких досліджень. Я базуюсь на власному багаторічному досвіді, який для мене важливіший за будь-яке дослідження за результатами іноземних людей. Скорочення у велосипеді просто не працюють, навіть якщо вони працюють.
Тренування - наскільки далеко ви готуєтесь до нового сезону? (Навчання, харчування, здоров'я)
26.05.2018 Загальний. Базові тренування завжди будуть мати вирішальне значення, і якщо у вас є час, я рекомендую пройти обсяг. Але якщо у вас немає часу, ви просто повинні бути впевнені в інтенсивності, щоб досягти певного рівня продуктивності, можливо, подібного до гучності. У мене цього року немає через брак часу.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
11.05.2018 Окрім цукру, якщо на виході ви замість ізольованого напою візьмете молоко або рідке сало, ви отримаєте те саме. І той, де ви отримуєте його, незалежно від білків, жирів чи цукру. Навіть якщо я перерахую його, 500 г цукру = приблизно.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
11.05.2018 Я вірю лише у власні дослідження
Окрім цукру, якщо на виході він бере замість ізо-напою молоко або рідке сало, він також бере
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
11.05.2018 Звичайно, все лише кошторис. Лише цілі суперечки розпочались як реакція на людину, яка страждала на параноїю від кількох грамів цукру в ізотонічному напої та пов’язувала це із збільшенням ваги. І я просто кажу, що вага не зростає від цукру як такого. Це все. Так що якщо чоловік.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
11.05.2018 Однак я представляю тут лише власний досвід, і люди не повинні зі мною погоджуватися. Я не обов'язково правий. Але я їх викладаю ввічливо, нікого не ображаю, не принижую тощо. Рамон образив мене в першому реченні, але добре. Коли я вивчав внески цього джентльмена, він, очевидно, не повинен грубити.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
11.05.2018 Рамон: Я благаю про особисті напади. Якщо ви не можете пристойно обговорити, краще мовчіть. Я, мабуть, наївний, але я думав, що лікарі мають якийсь рівень порядності, але очевидно, що формальна освіта не гарантує особистих якостей. Шкода
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
10.05.2018 знаю це. розуміння письмового тексту. Математика та фізика не є метаболізмом.
Я не знаю, як це можливо, але у мене 60% + енергії від жирів і я схуд на 14 кг
Це можливо ідеально і водночас цілком логічно. Але ви схудли не тому, що «ліквідували» вуглеводи як такі, а.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
9 травня 2018 р. Математика та фізика працюють надійно, лише розуміння написаного тексту інколи викликає у людей проблеми. Знаєте, це ОДР для жирів і білків (і де що), але коли я спалюю, скажімо, 4000 ккал на день, ти не можеш поміститися в цих ОДВ помилково. Але коли я приймаю 4000 ккал на день, я сам по собі.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
09.05.2018 Якби людина слідувала ОДУ чого-небудь, вона могла б померти з голоду. Я не знаю, звідки ви взяли ODD цукру, але дурниця встановлювати ODD для цукру (але також і для інших речей), тому що всі працюють по-різному і мають різні вимоги. І з цією палицею, саме на це я вказав вище, чого навіть немає у людей.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
09.05.2018 Повна згода. Я ставлю це як відсотки. Але де це пояснює? Тоді поганий "цукор" або "тістечка" та їх параноя можуть бути не винні, а просто той факт, що люди загалом недооцінюють споживання калорій.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
09.05.2018 Ще одне спостереження загалом. В ефірі Sky News я досить регулярно обговорюю тему "надмірна вага" або "ожиріння". Вони провели опитування на вулиці, щоб люди оцінили суму калорій виставленої їжі. І кожен недооцінював це досить суттєво. Тож навіть це може бути причиною того, чому люди.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
09.05.2018 It spalis на виході. Ви цього не вирішите
Найгірше - солодкий вечір з телевізором. Це все це рятує
Це не зовсім так, див. Мій випадок. У мене регулярно бувають солодкі вечори (банани, шоколад та пончики), але також солоні (чіпси тощо), і я маю від 70 до 64 кг. І знаєте чому? Бо я цілий день у дефіциті.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
09.05.2018 Різниця у простоті написання IMHO vs. "на мій погляд" таке велике, як споживання калорій від кока-коли або курки. Ви зрозумієте, коли вам за 40
Важко обговорювати, коли я говорю про "А", а ви про "В". В основному, я з вами згоден, але.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
08.05.2018 Прохолодно. До речі, чому ви все ще використовуєте "ІМХО", не можете сказати це нормально? Але суть справи, звичайно, не має значення, але з інших причин. Знову ж таки, немає необхідності демонструвати вуглеводи або цукру. Я "налаштовую їх на квант" (я не дуже п'ю солодощі) і набираю свою вагу.
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
08.05.2018 1 Міла + 3dcl кофоли = кілька чайних ложок чистого цукру
https://gazduj.etrend.sk/clanky-gazduj/obsah-cukru-horalky-margot-foto.html
Тепер, після тривалої подорожі, я проїжджав 0,5 літра каполи кофоли 2 дні поспіль. Я не можу зрозуміти, чому я так довго її ігнорував, коли вона така гарна. Я вул
Ми худнемо, набираємо вагу, підтримуємо. Підтримка тут! (Навчання, харчування, здоров'я)
08.05.2018 я напишу це лише один раз: якщо хтось набирає вагу, то лише тому, що він калорійний. І не має значення, з якого джерела калорій вони походять!
WorldTour, MS, ME тощо. (Автомобільні перегони, циклокрос)
25 квітня 2018 р. Оскільки ASO має іншу переговорну силу, ніж RSC Sport.