Безалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП), є

жирової

характеризується відкладенням жиру в печінці та іншими змінами, починаючи від запалення в печінці та іноді наявністю фіброзу та навіть цирозу у осіб, які в анамнезі не вживали алкоголю.

  • Яке його значення?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), за останнє десятиліття випадки дитячого ожиріння та надмірної ваги зросли втричі. Надмірна вага сьогодні є справжньою епідемією, наслідком малорухливого способу життя, який характеризується постійністю дітей та підлітків протягом дуже довгого часу перед екранами, недостатньою фізичною активністю та супроводом гіперкалорійної та незбалансованої дієти.

  • Які фактори ризику для НАЖХП?

Найбільш частими є:

  • Ожиріння
  • Діабет
  • Інсулінорезистентність
  • Гіперліпідемія

  • ¿Яка частота?

Підраховано, що від 20 - 40% дорослих та 3 - 10% дітей у західних країнах можуть страждати НАЖХП, і ця кількість ще більша у осіб із ожирінням.

  • Діагностика: Як це проводиться?

НАФЛД недостатньо діагностується в дитячому та юнацькому віці, для чого слід шукати фактори ризику та виключати інші захворювання печінки.

У пацієнтів часто відсутні симптоми.

Форма виявлення може бути:

  • При фізичному огляді: збільшення розміру печінки.
  • У звичайній лабораторії: підвищений рівень печінкових ферментів.
  • На УЗД черевної порожнини: наявність стеатозу.
  • Які фактори схильні?

Спрощуючи, можна сказати, що організм накопичує жир, коли енергія, яка потрапляє у вигляді їжі, вища, ніж витрачається на підтримку життєво важливих функцій, у людини, яка не виконує щоденних фізичних навантажень.

Крім того, слід враховувати й інші фактори, що беруть участь у цій проблемі:

Діти не вирішують, що їм їсти. Це завдання покладається на дорослих - батьків, або тих, хто організовує харчування..

  • Розвиток фізичної активності:
  • Життєво важливо заохочувати дитину займатися якимось видом спорту. Найбільш рекомендованими є так звана аеробіка: біг, плавання, їзда на велосипеді та ін.
  • Це повинен бути спорт, який вам подобається, щоб ви сприймали його як чергову гру і не відмовлялися від нього.
  • Слід зменшити пасивні заходи, такі як перегляд телевізора чи відеоігор.

  • Як стимулювати фізичні навантаження?:

ВООЗ рекомендує дітям та підліткам у віці від 5 до 17 років щодня займатися щонайменше 60 хвилинами фізичних навантажень (ПА), середньої та енергійної інтенсивності. Ці заходи можуть бути іграми, спортом, розважальними заходами, фізичним вихованням або плановими вправами в контексті сімейних, шкільних та громадських заходів.

Заходи повинні бути веселими, ділитися з друзями або сім’єю, стимулюючи ігровий аспект.

Важливо:

  • Пропагуйте активний спосіб життя з ранніх етапів життя.
  • Заохочуйте та супроводжуйте своїх дітей займатись спортом.
  • Заохочуйте щоденне користування велосипедом, скейтбордом, танцями під час прослуховування музики, стрибка на мотузці, гри в підскок тощо.
  • Відновлюйте активну гру під час шкільних перерв.
  • Збільште повсякденну діяльність (використовуючи сходи замість ліфта, виконуючи справи по дому, в саду, гуляючи до школи, до клубу тощо)
  • Участь сім'ї у розважальних фізичних навантаженнях у вихідні дні.
  • Зменште кількість годин перед екранами, Т.В. а комп’ютери менше 2 годин на день.
  • Відновити використання громадських приміщень для фізичних навантажень.
  • Поважайте стадії росту та психофізичного розвитку, які діти та підлітки повинні займатись спортом відповідно до статі та віку.
  • Здорові звички з дитинства, такі як ігри, фізична активність, спорт, поряд з повноцінним харчуванням та зволоженням є основою для підтримки активного способу життя у зрілому віці.

Міністерство охорони здоров'я нації (www.msal.gov.ar)

  • Яким має бути лікування?

Існують втручання від лікування за допомогою мультидисциплінарного підходу

  • Харчове втручання для контролю над споживанням
  • Підвищена фізична активність
  • Зниження сидячої активності
  • Періодичні перевірки

Інформація, що міститься на цій сторінці, присвяченій родині та громаді, має загальний характер і не повинна замінювати медичну допомогу чи поради вашого педіатра.

Вміст безкоштовний для використання та може цитуватися як: (C) Аргентинське товариство педіатрії.

Аргентинське товариство педіатрії.
Ав. Коронель Діаз 1971/75 (C1425DQF) - CABA - Аргентина (54-11) 4821-8612


Ми дотримуємося принципів HONcode. Перевірте тут.