ПРОСО І ГАРБУЗ

трав

Інгредієнти

-2 склянки пшона

-7 склянок води

-1 штука жовтого гарбуза

-1 гілочка розмарину

-1 штука тофу

-Чайна ложка кунжутного масла

Підготовка

-Цибулю наріжте скибочками, а кабачок - квадратами

-Промийте пшоно

-Додайте олію, розмарин, цибулю і гарбуз і тушкуйте на сковороді близько 5 хвилин.

-Після закінчення цього часу додайте в каструлю соте, пшоно і окріп, додайте сіль, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин.

-Натисніть тофу за допомогою виделки і додайте його в запіканку з іншими інгредієнтами, нехай вариться ще 10 хвилин.

-Приправте шою і подавайте.

БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА

ВІД 40 ЄВРО

Herboristeria, Інтернет-продаж рослинних продуктів за найкращою ціною.

Інформація, точки зору, коментарі та загальний зміст творів чи статей, виставлених на цьому веб-сайті, виконують лише інформативну функцію. Вони ні в якому разі не представляють рекомендацій щодо лікування і не повинні розглядатися як такі.
У всіх випадках, пов’язаних з можливими захворюваннями, Herbolario Essences рекомендує проконсультуватися зі своїм лікарем або іншим компетентним медичним працівником.
Herbolario Essences не несе відповідальності за продукти, згадані на цьому веб-сайті, та їх придатність.