Догляд за шкірою не закінчується очищенням та використанням кремів. З невеликою додатковою обережністю та свідомим зверненням уваги на потреби вашої шкіри ви зможете легко затримати утворення в’ялості та зморшок контуру, не заходячи глибоко в кишеню. Цей домашній масаж обличчя - ефективний метод проти зморшок!

домашній

Що стосується догляду за шкірою, то ніколи не виникає питання, чи будуть у нас зморшки, оскільки вони розвиваються з часом, ніхто не може уникнути цього природного процесу. Швидше, нам потрібно запитати себе, коли і в якій мірі? Бо це те, що ми можемо змінити.

При свідомому догляді за шкірою адже процес зморщування можна уповільнити і зменшити його ступінь. Оскільки наш спосіб життя може суттєво вплинути на фази старіння шкіри, ми також робимо сильний акцент на профілактиці.

Перш за все, вам потрібно досягти внутрішнього балансу за допомогою здорового харчування, регулярних фізичних вправ та достатнього часу сну, щоб ефекти кремів та процедур не були втрачені даремно. Шкірі потрібні кисень, антиоксиданти та збалансоване кровопостачання, а також лімфатична циркуляція, щоб виробництво колагену відбувалося безперешкодно і клітини регенерували.

Ефективний метод проти зморшок: домашній масаж обличчя безкоштовно

Сьогодні існує безліч косметичних процедур, що омолоджують шкіру, але більшість із них досить дорогі. Однак красива шкіра - це не обов’язково гроші, а догляд. Існує безліч масажів обличчя, які легко освоїти, тому ви можете будь-коли продовжувати вдома. Їх перевага полягає в тому, що вони займають лише кілька хвилин, завдяки чому їх легко встановлювати щодня рутинний догляд за обличчям, і здійснюють свій ефект порівняно швидко.

Є тонкіші враховуючи потреби чутливої ​​шкіри масажні техніки та процедури, які краще рухають глибші шари шкіри та м’язів обличчя для зміцнення сполучних тканин та посилення крово- та лімфообігу. Наступний масаж обличчя більше відноситься до останньої категорії, тому його не можна застосовувати на вуграх, пошкоджених, розацеа або чутливій шкірі.

Хоча жінка на відео не є експертом, вона вивчила рухи, які давно використовувала, від китайського експерта-масажиста, і повнота, гладкість та еластичність шкіри свідчать самі за себе. Найефективніші оливи для масажу обличчя зі своєю слизькою текстурою запобігають витягуванню та лущенню шкіри, але вони також забезпечують правильні поживні речовини та антиоксиданти в боротьбі зі зморшками.

Ось як ви застосовуєте метод!

Пані, яка проводить масаж, рекомендує масло рисових висівок, у яке капає багате антиоксидантами масло південноафриканської марули, додаткове масло шипшини та моркви. Олія з рисових висівок також можна замінити олією жожоба, але більш щільна і ситна оливкова або кокосова олія не є найбільш підходящою основою для цієї техніки масажу.

Спочатку розподіліть масляну суміш на все обличчя та шию. Носіть одяг, про який не шкодуєте, якщо у вас є шия лімфатичний масаж Ви випадково підключаєтесь. Для цього масажу обличчя не потрібно користуватися кінчиками пальців, але обережно затисніть кулак.

Працюйте з вільними, але твердими рухами зап’ястя: спочатку застосовуйте метод масажу навколо шийних лімфатичних вузлів розтягуючими дотиками, потім рухайтеся вгору вздовж чола, носового моста та скроні. Повторюйте повільні, слабкі рухи двадцять-тридцять разів у певній області, особливо там, де вони вже з'явилися, або зморшки поглибилися, або де шкіра часто зморщується через міміку.

Є кутові кути, де потрібно використовувати лише вказівні пальці. Цей домашній масаж обличчя займає близько двадцяти хвилин, і його ефект можна побачити через тиждень-два: він зміцнює м’язи обличчя, сприяє виробленню колагену, збільшує кровообіг та процеси детоксикації шкіри. Відмінний метод прасування зморшок, і навіть розслабляючий! Робіть це раз на тиждень, після процедури чищення обличчя.

  • Поділитися: