Пов’язані теми
Хворі на рак можуть боротися з підступною хворобою за допомогою їжі. Нещодавно дослідники виявили, що існує зв’язок між розповсюдженням ракових клітин та споживанням цукру в їжі.
Після одинадцяти років досліджень німецький вчений Йоганнес Ф. Кой представив дієтичну модель, яка запобігає розмноженню клітин. Він зосередився на гені під назвою TKTL1, який активує ракові клітини. "Тоді ми це просто помітили. Паливом для гена є цукор. Це запускає процес ферментації в ракових клітинах, який руйнує навколишні здорові тканини і паралізує імунну систему ". пояснює Йоханнес Ф. Кой. Тоді рак заважає поширенню та формуванню метастазів по всьому тілу. За словами вченого, ракові клітини споживають у 20-30 разів більше цукру, ніж здорові клітини. Однак, якщо пацієнти зменшать споживання цукру з раціоном, вони, так би мовити, також порушать ген, відповідальний за агресивну та руйнівну поведінку раку. Це означає, що чим менше цукру ми вживаємо в їжу, тим краще.
Згідно з концепцією дієти Коя, пацієнтам слід особливо уникати хліба, локшини, рису, картоплі та чистого цукру. Навпаки, продукти, багаті білком, з меншим вмістом вуглеводів є корисними. Він поділив їжу на світлофор, який повідомляє пацієнтам, яким продуктам віддавати перевагу або виключати їх із меню.
УНИКНІТЬ ЦІЇ ПРОДУКТИ
Оскільки ці продукти містять багато цукрів, краще уникати їх. Якщо вам до смаку хліб, обов’язково вибирайте цільнозерновий.
ФРУКТИ:
сухофрукти, банани, фініки, інжир, родзинки, виноград
ОВОЧІ:
квасоля, горох, нут, кукурудза
Мюслі та пластівці:
пластівці кукурудзяні, мюслі, зародки пшениці, пшеничні висівки
ПАСТА І РИС:
яєчні продукти, молочний рис, натуральний рис, локшина, піца, рис, вареники, спагетті, коржі
КАРТОФЕЛЬ:
ньоккі, смажена картопля, деруни, картопляне пюре, картопляний суп, очищена картопля, картопля фрі
МОЛОЧНА ПРОДУКЦІЯ:
фруктові йогурти, згущене молоко, ароматизований сир
Перекус:
чіпси, начос, попкорн, солоні палички
НАПИТКИ:
крижаний чай, кола, гарячі лимонади, фруктові нектари, полівітамінні нектари, шоколадні напої, ізотонічні напої
АЛКОГОЛЬ:
темне пиво, світле пиво, пиво з лимонадом, яєчний лікер, глінтвейн, прозорі алкогольні напої, солодке ігристе вино, напівсухе вино
ЗЕРНА:
кус-кус, крупа, кукурудза, пшениця, борошно пшеничне типу 405, борошно пшеничне типу 1050
ХЛІБОПЕКАР:
багети, кренделі, печиво, тістечка, тістечка, білий хліб, підсмажений хліб, вафлі
ІНШИЙ:
готові заправки, кетчуп, крем нуга, солодка гірчиця, загущені супи та соуси
Їжте Цю їжу обмеженою
Вони також здорові, але для більш високого вмісту цукру їх слід їсти в менших кількостях. Зазначені порції завжди містять 5 грамів цукру. Це правда, що на день слід їсти максимум 1 грам цукру на кілограм ваги.
ФРУКТИ:
40 г ананаса, 40 г яблук, 55 г абрикосів, 40 г груш, 80 г ожини, 60 г грейпфрута, 55 г чорниці, 90 г малини, 65 г червоної смородини, 50 г чорної смородини, 45 г ківі, 45 г мандаринів, 50 г апельсинів, 40 г нектаринів, 55 г персиків, 45 г слив, 90 г суниці, 60 г червоного гарбуза
ОВОЧІ:
400 г огірків, 85 г моркви (сира), 35 г картоплі (смажена), 100 г гарбуза, 30 г сочевиці (тушкована), 85 г буряка (варена)
ЗЕРНА І БОШНО:
7 г гречки, 8 г пшениці, 8 г ячменю, 8 г вівса, 23 г кокосового борошна
ГОРІХИ І НАСІННЯ:
50 г арахісу, 45 г фундука, 35 г гарбузового насіння, 120 г мигдалю, 30 г фісташок, 50 г насіння кунжуту, 40 г насіння соняшнику, 45 г волоських горіхів
МОЛОКО:
125 мл цільного молока, 100 мл напівжирного молока, 90 мл знежиреного молока, 125 г йогурту (несолодкого), 125 мл кефіру НАПИТКИ: 150 мл безалкогольного пива, 200 мл м’якого ігристого вина, 100 мл капучіно, 200-400 мл розведених фруктів соку, 200 мл овочевого соку
АЛКОГОЛЬ:
200 мл сидру, 150 мл пива (пшеничного), 200 мл ігристого вина, 200-400 мл червоного вина або білого вина
ПРОДУКТИ, ЯКІ ВИ МОЖЕТЕ ЗАВЖДИ потурати
Їсти їх можна без обмежень. на людей. (сита) Вони зовсім не збільшують цукор у картині крові або лише мінімально. Овочі, салати та спеції також містять вторинні рослинні речовини, що руйнують ракові клітини. М'ясо також містить важливі омега-3 жирні кислоти.
ОВОЧІ ТА ФРУКТИ:
водорості, артишоки, баклажани, авокадо, пагони бамбука, цвітна капуста, зелена квасоля, брокколі, пекінська капуста, кріп, кольрабі, цибуля-порей
САЛАТИ:
ГРИБИ, кульбаба, ракета ГРИБИ: гливи, гриби, сморчки, курка, дуб, трюфель
СПЕЦІЇ ТА ТРАВИ:
ведмідь часник, базилік, чилі, каррі, кріп, коріандр, хурма, раска, майоран, мускатний горіх, материнка, перець, петрушка, розмарин, шавлія, цибуля, перець чорний і білий, чебрець, медова роса МЯСО: телятина, баранина, баранина, печінка, легені, нирки, яловичина, свинина, коза
ПТИЦЯ:
качка, гуска, індичка, страус, курка, голуб, перепілка
DIVINA:
Даніель, олень, козуля, кабан
РИБА І РУКОПИЦІ:
вугор, анчоуси, оселедець, окунь, форель, курець, ікра, устриці, креветки, омари, краби, раки
МОЛОЧНА ПРОДУКЦІЯ:
пахта, сир, сметана, збиті вершки
Пов’язані теми
Це може бути ти
інтерес
Найважливіші вітаміни для жінок: з’ясуйте, якого з них вам не вистачає!
Меню Валентина на цілий день. Він полюбить вас за це!
Відео
Консультації з питань охорони здоров’я
Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?
Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.
MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр
Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.
Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.
Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.