Напевно, ви не зустрінете дієтолога, який прописував би вам піцу на шляху до гарного і спортивного живота, повного цегли. Вони стверджують, наскільки погано, калорійно і, безумовно, лише набирають вагу. Брайан Нортруп своїм життям довів, що їх виступи настільки ж вірогідні, як і передвиборчі опитування.

року

Макал на собі
Не лише піца стала хлопчиком Адоніса через рік. Окрім того, що він їв цю спеціальність, він багато працював над своїм тілом. Його хліб був важкою годиною зміцнення три-чотири рази на тиждень, і він пробігав близько 30 кілометрів на тиждень, щоб хоч якось спалити калорії зі свого нового раціону.

Як би виглядала людина, якби їла лише картоплю?

Він розтирався, як божевільний, поєднуючи кардіо з фізичними вправами, але віддаючись тому, до чого прагнуло його горло. Крім того, він регулярно перебував під наглядом лікаря, і протягом року піци він також мав хороші результати в крові, його холестерин і натрій були в порядку.

Йдеться про горіння
Наш організм просто запрограмований на можливість використовувати будь-яку їжу. Навіть при нездоровому навантаженні вони впораються, якщо ви не просто сидите за столом, а правильно потієте. На думку Брайана Нортруп, це абсолютна основа. Сьогодні люди не товсті, бо погано їдять, а тому, що не рухаються. Таким чином, дієти - подвійний гріх. Ми страждаємо, бо не рухаємося і все одно збиваємо тіло огидною їжею.

Хлопець довів, що можна виглядати розкішно, не обмежуючись. Однак його спроба закінчилася через рік. Мало того, що він почав набирати вагу, але, чесно кажучи, після понад трьохсот піц у нього якось не вистачило смаку до цієї страви в будь-якому дизайні, і він волів би салат з брокколі. Не тому, що йому потрібно було схуднути, а тому, що він відчув смак.