Ви любите рисовий пудинг? Тож вам точно сподобається цей торт 🙂
| Сирі матеріали | Форма для торта 24см |
| Пшениця | 150г |
| Лимонний сік | половини лимона |
| Кокосове молоко | 450 мл |
| Чорниця | 200 г. |
| кленовий сироп | смакувати |
| Скибочки мигдалю | для прикраси |
| Свіжа м'ята | для прикраси |
Зварити 150 г пшениці в 450 мл кокосового молока з лимонним соком і кленовим сиропом. Коли пшениця звариться, ми вистилаємо її дном форми для пирога (24 см). Змішайте 200 г чорниці з кленовим сиропом або березовим цукром (або іншим популярним підсолоджувачем), вилийте на пшеничну основу і випікайте при температурі 160 ° C близько 30 хвилин. Нехай торт охолоне, прикрасьте фруктами, скибочками мигдалю та листям м’яти.
Хороший смак 🙂
Що таке пшениця?
Пшениця - лужна злакова культура, і тому вона не перекислює організм. Крім того, він містить багато мінеральних речовин і вітамінів.
Де пшениця допоможе найкраще?
- при порушенні імунітету - підтримує захисні сили організму
- при проблемах з кістками
- при проблемах зі шлунком
- якщо ви страждаєте анемією
- при підкисленні організму (організму)
- у зв'язку з проблемами волосся, зубів, нігтів - покращує їх якість та ріст
- при проблемах з нирками - допомагає очистити їх і тим самим поліпшити їх функції
- у разі проблем із шлунком, підшлунковою залозою та селезінкою
Що з ним на кухні?
Як і будь-яка їжа, ретельно очищайте та мийте пшеницю. Потім його потрібно прокип’ятити окропом, потім промити холодним і дати краплині. Таким чином ви досягнете більш приємного смаку злаку, оскільки пшениця відносно гаряча у своєму початковому стані. Після такої початкової підготовки пшеницю потрібно відварити в злегка підсоленій воді (або молоці). Немає необхідності в тривалому варінні, оскільки через кілька хвилин варіння пшениця збільшить об’єм до декількох разів.