Допуск до вибраних групових вправ у навчальному центрі CROSSbeFIT + вітамінна вода VITAMIN WELL

Купон діє з 27.10.2015 по 31.12.2015 залежно від наявності.

• Зберегти на майбутнє
• Завантаження. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Як тільки ваш улюблений заклад запустить пропозицію, ми повідомимо вас електронною поштою. "> Відстежуйте роботу
• Поділіться

Ви хочете відчути щось інше, ніж звичайні фітнес-центри? Забудьте про однобічність вправи і налаштуйтесь на універсальність, яку пропонує навчальний центр CROSSbeFIT. Виберіть групову вправу, і ви отримаєте безкоштовну вітамінну воду. Приходьте!

Сформуйте огидно хорошу фігуру за набагато коротший час, ніж ви звикли, і станьте частиною спільноти таких самих спортивних дурнів, як і ви. Спробуйте увійти в один із запропонованих тренувань і починайте рух, адже рух - це життя!

Понеділок
16.00 Гімнастика юніорів
16.00 Ледікрофт
17.00 Неправильний час
18.00 Кросфіт

Вівторок
17.00 Здорова спина
17.00 Діти в русі
18.00 Кросфіт
18.00 Силова гімнастика

Середа
16.00 Гімнастика юніорів
17.00 Неправильний час
17.00 Ледікрофт
18.00 Кросфіт

Четвер
17.00 Здорова спина
18.00 Силова гімнастика
18.00 Кросфіт

П’ятниця
17.00 Ледікрофт
18.00 Кросфіт

Субота
11.00 Кросфіт

Побічні ефекти CROSSbeFIT:

• Усі знатимуть, що ти можеш використовувати свої навички тренувань у повсякденному житті, тож ти станеш першою людиною, яку друг пам’ятає, коли йому потрібно рухатися.
• Симптоми роздвоєної особистості - під час тренувань ви перехоплюєте дихання мокрим, виснаженим, посміхаючись
• З’ясуйте, що кожному, хто хоче рухатися вперед, потрібен тренер або навчання протягом усього життя
• Почніть їсти передпотопну дієту - без таких досягнень 21 століття, як барвники, консерванти та пластмаси
• Після 60 років ви витратите більше на спортивний інвентар, ніж на сучасні ліки
• Ваші діти знову почнуть лазити по деревах і дахах

Кросфіт - це програма з фітнесу та сили, яка використовується для збільшення фізичної сили в школах поліції, командах тактичних операцій, спеціальних військових частинах, а також майстрам бойових мистецтв та багатьом світовим спортсменам. Кросфіт-арена спеціально підготовлена ​​для цього виду тренувальних навантажень. Є зона на відкритому повітрі та крита зона, де ми пропонуємо вам справжній досвід кросфіту під керівництвом професійних тренерів. Ми вважаємо, що розміщення зони в приємних умовах парку eXtreme також відрізняється від кількості звичайних фітнес-центрів і забезпечить необхідну енергію для ваших спортивних результатів.

Ледікрофт є модифікованою вправою кросфіт для жінок в приємних умовах. Це змінний характер тренувань на досить високій інтенсивності для досягнення бажаного ефекту (формування тіла, видалення зайвого жиру, підвищення фізичної форми та сили).
Вправи зосереджені на формуванні вигинів, які роблять жінку жінкою. Складність вправ адаптована до вашого рівня, а спільна мотивація допоможе створити чудову атмосферу, яка включає не обов'язок, а винагороду.

Силова гімнастика
Групові тренування під керівництвом майстра гімнастики Мартіна та групи подібних ентузіастів втягнуть вас у "тренажерний зал", сповнений спонтанної радості та веселощів. Вправа орієнтована на зміцнення тіла в ядрі тіла у вигляді гімнастичних елементів, допомагає розвинути фітнес та навички координації на гімнастичному обладнанні та не тільки. У гімнастиці POWER значна увага приділяється гнучкості, рівновазі та силі, необхідних як у спорті, так і в повсякденних життєвих ситуаціях.
Познайомтеся зі своїм тілом, і ви навчитеся досконало ним керувати! Надайте м’язам гнучкість і силу, які повернуться до вас у вигляді подоланих меж!
Хлав і найголовніше, не забувайте, що ГІМНАСТИКА - ФУНДАМЕНТ спорту!

Неправильний час
Групові тренування під керівництвом експерта з тайського боксу та тренера Івана НЕПРАВИЛЬНО Шумікраста. WRONG TIME містить елементи боксу, тайського боксу та елементи CROSSFIT. У своєму класі CROSSbeFIT WRONG поєднує в собі кілька елементів різних галузей, в яких ви розвинете універсальність та загальну фізичну підготовленість. Він із задоволенням порадить вам не тільки, як правильно бити, штовхати чи мучити когось під час бою на землі, але він також буде вашим вчителем з основ CROSSFIT.

Здорова спина
Вони створили для вас спеціальну реабілітаційну програму низької інтенсивності, що складається з вправ, призначених для зміцнення м’язів спини та м’язів, що підтримують правильну поставу. Основними елементами є елементи пілатесу, йоги та калланетики, завдяки яким ви можете займатися усім своїм тілом.
Програма призначена для всіх вас, незалежно від віку та статі, які через "швидкий час" не приділяють достатньо уваги своєму тілу, мають проблеми з опорно-руховим апаратом, наслідки травм, післяопераційний період або шукають ефективні вправи в приємній обстановці з гарним настроєм і без погоні. Метою тренувань є розслаблення та зміцнення тіла та духу.

Гімнастика юніорів
Тренінг з функціональної гімнастики для дітей віком 6 - 12 років (сенситивний період). Вправи включають тренування та вдосконалення гімнастичних елементів, збільшення сили та гнучкості. Гімнастика серед молоді орієнтована на розвиток фізичної форми та навичок координації (швидкості, динаміки, спритності тощо), підтримуючи розвиток руху ваших дітей. Використовуються інструментальні вправи (батут, перекладина, кола ...).
Гімнастика, як основа спорту загалом, розвиває рухливість як підготовку до всіх інших видів спорту, а це означає, що діти після тренувань з гімнастики мають сприятливу схильність до прогресу в будь-якому виді спорту.

Діти в русі (з батьками)
Це групова форма гімнастичного тренування для дітей у віці від 3 до 5 років, орієнтована на загальний фізичний та фізичний розвиток. Метою тренінгу є розвиток загальних рухових навичок, підтримка їх рухових навичок та координації за допомогою впливу гімнастичних елементів. Вправи адаптовані до віку і реалізовані в ігровій формі, яка доповнює життєрадісний світ дітей, де вони почуваються добре і легше навчаються за допомогою нових рухів.

Окрім м’якої підлоги, гімнастичну зону доповнюють такі інструменти, як поперечина, балансир, кільця, мотузка, обрешітка, килимки, клин, батут та інші. Ваші малюки точно оцінять, що ви тренуєтесь разом протягом усього тренінгу та ділитесь з ними своїм досвідом. Вашою нагородою буде посмішка на устах дітей, яка приносить спонтанну радість руху.

Доведіть за допомогою CROSSbeFIT, що сила волі схожа на м’яз. Чим більше ви будете ним користуватися, тим сильнішими ви будете!

Зона спорту та відпочинку eXtreme Парк утворює компактний підрозділ з тренувальним центром CROSSbeFIT зі спортивними майданчиками, пейнтболом, пляжем, зонами відпочинку, гастрономічним закладом "ВІКЕНД" та правильною спортивною атмосферою. Вони мають на меті забезпечити якісний спортсмен - аматорський, рекреаційний або професійний адреналін та спортивний досвід преміум класу. Ми віримо, що вони також переконають вас, що eXtreme Park Waterworks є правильним місцем для втечі із зони комфорту та правильний простір для переміщення власних меж до кращого "Я".