зі смаженою полуницею та персиками
Ну, я навіть заховав трохи грецького йогурту під фруктовим шаром. Тож наша каша, яку ми з Марком їли з тарілки, була справді кремовою та смачною. Так було набагато смачніше. І було особливим задоволенням вибратися з красивої кольорової тарілки.
# немовля мама збирається
Зараз ми знайомі з використанням однієї ложки. Їй дуже подобається. І я теж, хоча мені доведеться прибирати протягом півгодини після їжі, бо я думаю, що це також дає підлозі дві ложки! У всякому разі, дуже розумна. Вона добре обробляє столові прилади!
Ми їмо багато каш. Каша, спельта, крупи. Найкраще нам подобаються пшоно та каші.
Пшоно - це злак з високим вмістом клітковини. Він легко засвоюється, низькокалорійний і не містить глютену, тому його можуть вживати чутливі до глютену люди. Відмінне джерело магнію, заліза та фосфору. Більше того, він також багатий вітаміном В. Тож варто хоча б раз скуштувати когось, хто ніколи раніше його не споживав.
Готується просто! Це смачно і солоне, і солодке. З нього можна приготувати чудовий сніданок. Але він також підтримує свою позицію як полуденок та закуска.
Ви можете поєднувати його із сухофруктами, свіжими фруктами, насінням, йогуртом, сиром, маскарпоне та солоним, також приправленим зеленими спеціями дуже смачно.
Тоді ви спробуєте?
Примітка щодо рецепта:
Існує кілька способів виготовлення інгредієнтів:
(Використовуйте інгредієнти відповідно до віку дитини)
1. Полийте, потім розбавте і розімніть в пюре, додавши трохи аятного молока або суміші
2. Можна використовувати лише воду
3. Овоч з молоком та водою
4. З молоком та водою
Марсель їсть пшоняну кашу з 5-6 років. Першу версію, яку я для нього зробив: я просо залив водою. Я почав готувати на невеликому м’якому м’якому м’ясі, а потім, коли воно добре загусло і пшоно розм’якше, я його переробив у пюре. Нарешті, я розбавив його формулою.
Щоб отримати додатковий вміст, відвідайте мою сторінку у Facebook та підпишіться на Instagram!
# немовля мама разом # годування # рецепти для мам # рецепти для немовлят і мам
Кроки
Засипте пшоняну пластівці вибраним вами інгредієнтом (вода, рослинне молоко, молоко) і почніть готувати при низькій температурі при постійному помішуванні. Варити до отримання кремоподібної каші. Нам особливо подобається, якщо він хороший густий, але якщо ви вважаєте його занадто густим, розбавте його невеликою кількістю води/рослинного молока/молока.
Примітка: якщо ви використовуєте не пшоняні пластівці, а звичайне пшоно, промийте холодною водою і лише тоді починайте готувати.
Фрукти нарізаю скибочками, поливаю медом, посипаю корицею і добре скручую. Потім я випікаю в духовці 200 градусів протягом 15 хвилин.
Тоді мені залишається лише вилити грецький йогурт на готове пшоно і нарешті проаналізувати смажені фрукти.
Амарілла
Я хотів би поділитися з вами своїми рецептами. Сподіваюся, відтепер питання про мумус: Що мені готувати сьогодні? - також буде простіше відповісти. Більше того, вся сім’я живе добре!