ведана

Психо-дієта, набагато більше, ніж дієта для схуднення

Схуднути легко. Потрібно просто перестати їсти. Білкова дієта, детоксикаційна дієта, лужна дієта, дієта з артишоків ... Нам вдається худнути і швидко худнути, але ці типи дієт стають двобічною зброєю, оскільки можуть спричинити проблеми зі здоров’ям та спричинити ефект бумерангу у вазі. За короткий час ми не тільки повертаємо втрачену вагу, але можливо збільшити її.

Ці спроби викликають у нас втрату впевненості в собі, почуття провини, втрату самооцінки та багато негативних почуттів, які впливають на інші сфери нашого життя.

Нам потрібно вилікувати наші стосунки з їжею, виявити наш емоційний голод, знайти причини нашої звикання до їжі і, виходячи з цього розуміння, створити здорові та тривалі харчові та життєві звички.

В Ведана - школа оздоровлення та зростання, У компанії Majadahonda ми вважаємо, що схуднення - це не лише питання шлунка, це перш за все питання тіла та розуму. Ось чому наша програма, Психо дієта, пропонує комплексний та мультидисциплінарний підхід до вирішення цієї складної проблеми схуднення.

Лікар, який буде стежити за нашим самопочуттям протягом усього процесу, дієтолог, який буде консультувати нас щодо рекомендацій щодо їжі, психолог, який допоможе нам дослідити, що стоїть за нашою пристрастю до їжі, і, звичайно, терапевтична група підтримки.

Група допоможе нам залишатись мотивованими, вона надасть нам стратегії боротьби з імпульсами, які спонукають нас до їжі, та більше адаптивних когнітивних та емоційних ресурсів, що покращить здорову харчову поведінку та змусить нас почуватись набагато краще.

Якщо ви дійсно ВИРІШИЛИ схуднути та підтримувати свою ідеальну вагу, по-новому та здорово, підпишіться! Ми почнемо разом шлях, який дасть вам відчути, що ви берете під контроль своє життя, залишаючи за собою почуття провини, розчарування, недієздатності та низької самооцінки.

Якщо ми приймаємо себе такими, якими ми є, не засуджуючи себе, і вирішимо з глибини нашого єства, що хочемо схуднути, щоб бути здоровими та почуватись добре,

МИ ДОБЕРЕМО РАЗОМ!

Безкоштовне перше відвідування. Отримайте інформацію

Веданська школа оздоровлення та зростання.

Доктор Калеро, 44. Маджадахонда

Телефон 91 639 82 68