Усі хочуть бути щасливими, тому не дивно, що з усього світу вибігає безліч книг, які вчаться стримувати тривогу, зміцнювати почуття щастя та проганяти негативні думки. На думку датського психолога, культура позитиву має і темну сторону.

наслідок

Створено: 9 березня 2017 р. 16:40
Змінено: 10 березня 2017 р. 16:43

Щастя просто не правильна відповідь для багатьох життєвих ситуацій - говорить Свенд Брінкманн, професор Ольборзького університету, який написав цілу книгу про те, як протистояти божевіллю самовдосконалення. Він попереджає, що ця гра може зробити нас "емоційно відсталими".

"Я вважаю, що думки та емоції повинні відображати світ. Якщо трапиться щось погане, слід допустити негативні думки та почуття, оскільки саме так ми можемо зрозуміти світ. Життя час від часу прекрасне, але тим часом трагічне. Люди вмирають, ми їх втрачаємо, і якщо ми просто звикнемо до позитивних думок, ці реалії стануть ще сильнішим ударом, коли вони трапляться, бо вони трапляються », - говорить професор.

Він каже, що немає нічого поганого з тими, хто за своєю суттю веселий персонаж або хто любить читати книгу про самовдосконалення. Проблема виникає, коли щастя з’являється як якийсь обов’язковий аксесуар у житті людини. Наприклад, на робочому місці це легко може статися, тому що вони часто наполягають на постійному підвищенні продуктивності, щоб співробітники позитивно зосереджувались на зростанні, а не на реальних проблемах, і демонстрували повне щастя. За словами Брінкмана, це очікування співробітників дуже схоже на "контроль мислення".

Наприклад, у США Національна комісія з питань трудових відносин винесла рішення проти обов'язкового щастя, коли в травні 2016 року постановила, що T-Mobile як роботодавець не може очікувати, що працівники будуть постійно веселими. Багато компаній витрачають величезні суми грошей, намагаючись зберегти щастя співробітників, а не з безкорисливості. "Коли люди працюють у команді, ці риси особистості стають набагато важливішими. Ось чому ми наголошуємо на них набагато більше, тому що хочемо скористатися перевагами людей та їх емоційним життям. Я думаю, це темна сторона позитиву. Наші почуття стати товаром, і це означає, що ми можемо дуже легко відчужувати свої почуття », - говорить Брінкманн.

Обов’язкове щастя - це не просто занепокоєння на робочому місці. Хоча є сенс сказати ритуал "добре дякую", якщо хтось зацікавлений у нашому існуванні, все ж існує небезпека, що наше позитивне обличчя вона все більше буде домінувати в нашій соціальній сфері. Зрештою, хоча дотепна, весела атмосфера може бути приємною, ввічливий позитив не зупиняє дискусій, травм та кризових ситуацій із близькими друзями.

Нещодавно було завершено найдовший дослідницький проект, у якому понад 75 років відстежували життя понад 600 людей, щоб з’ясувати: як нам жити щасливо? Деталі!

Якщо ми піддаємося тиску бути щасливими за будь-яку ціну, це безумство в самодопомозі. Те, як книги про самодопомогу вчать людей знаходити щастя, може перетворити емоції на шкідливу перспективу, говорить Брінкманн. Основна ідея того, що кожен може відчувати себе щасливим, говорить про те, що нещасні люди самі відповідають за своє нещастя.

Зрештою, негативні емоції відіграють важливу та здорову роль у розумінні та реагуванні на наслідки навколишнього світу. Провина і сором мають важливе значення для морального почуття. А гнів - це законна відповідь на несправедливість. Сум допомагає розробити трагедію. І щастя велике. Просто не кожного разу.