особистості

ПРО МЕНЕ - ПСИХОЛОГ КОШИЦЬКИЙ

Доктор філософії Люсія Варгова Іщівніка, к.е.н.

Я психолог, викладач та засновник Центру розвитку особистості дітей та дорослих. Я закінчив магістратуру та докторантуру на факультеті мистецтв Університету Прешова з акцентом на клінічній, професійній та соціальній психології.

Психотерапія

Переваги

психологічне консультування та терапія в Центрі розвитку особистості дітей та дорослих

Я також надаю психологічні консультації та терапію клієнтам, які приїжджають з районів за межами Кошице, яким я намагаюся задовольнити час та можливості подорожей.

Конфіденційне та безпечне середовище - це само собою зрозуміле.

Перший термін не пізніше 2 тижнів (в межах Кошице та околиць).

У виняткових випадках можливість домовитись про зустріч поза звичайним робочим часом та на вихідні.

Найпоширеніші труднощі клієнтів

які я допомагаю вирішити та управляти ними як психолог:

    різні типи тривоги (від темряви, привидів, від випробувань, болю, блювоти, медичних процедур тощо) тривожність депресія паніка розлад шлунку головний біль розлади сну розлади сну прийом снодійних та інших заспокійливих засобів психосоматичні труднощі проблеми у подружжі та партнері проблеми роботи в міжособистісних стосунках всередині сім'ї, а також на робочому місці криза середнього віку посилювала нервозність до спалахів гніву
    апатія втрата інтересу та зниження загальних труднощів із задоволенням життя дітей з проблемами інтеграції із сечовипусканням або запорами труднощі адаптації труднощі, пов'язані з проблемами підліткового віку дітей, подружжя, партнерів та інших членів сім'ї під час та після розлучення смерть коханої депресія виживання після травм або операції підготовка до втручань та операцій необроблені травматичні переживання труднощі безробіття синдром вигорання синдром порожнього гнізда

Психологічне консультування та терапія

для дітей, дорослих, подружжя/партнерів та інших комбінацій пар

Я надаю психологічні консультації та терапію дітям та дорослим клієнтам, вагітним жінкам, сімейним парам або іншим комбінаціям пар (наприклад, тип - дівчина, дитина - батько, дитина - бабуся та дідусь, брати та сестри, жінка - жінка, чоловік - чоловік), окремі працівники різні компанії та робочі групи. Ми також проводимо лекції, семінари, курси, психологічне тестування та допомагаємо проводити опитування/дослідження відповідно до вимог клієнта.

Психологічний підхід та методики

який я використовую на практиці як психолог

Терапія ЕМДР

повідомляється як один із найефективніших терапевтичних методів для людей, які страждають на складні наслідки психологічних травм. Він складається з 8 кроків, які дозволяють вам переробити психологічну травму, не обмежуючи при цьому жодним чином здатність людини функціонувати у повсякденному житті. У той же час EMDR досягає того самого ефекту, що й інші терапевтичні методи, за коротший час (приблизно одна третина).

Терапія EMDR науково підтверджена, визнана та рекомендована багатьма міжнародними та національними організаціями для лікування посттравматичного стресового розладу. Його застосування дуже ефективно при цілому ряді інших психічних труднощів, спричинених неопрацьованим досвідом минулого. Терапія ЕМДР також дуже ефективна при загальних життєвих проблемах, таких як різні види страхів і тривог, депресії, тривоги, проблем у стосунках та звикань.

Тренування техніки релаксації

для дітей від 5 років, дорослих та вагітних: методи релаксації застосовуються для відновлення душевної рівноваги, ведуть до налагодження психофізіологічних процесів, допомагають зменшити напругу, страх, тривогу, допомагають при депресії та справляються із щоденним стресом.

Пісочна терапія

використовується для діагностики та терапії. Дитина/дорослий/сім'я/подружжя/пари використовують різні предмети - персонажів, тварин, інші дрібні предмети, за допомогою яких будують різні конкретні ситуації/сцени або абстрактні зображення на піску. Приємний, пухкий пісок, з яким клієнти можуть працювати різними способами, напр. переїхати, пісок, це часто є приємним матеріалом для них зі значними розслаблюючими ефектами.

Системний підхід та терапія

ґрунтуються на сімейній терапії. Одним з основних їх принципів є те, що терапевт не є експертом, який безпосередньо викликає зміни у клієнта, але він є організатором конкретного інтерв’ю, в якому він може заохотити зміни. Системна терапія активізує особисті та соціальні ресурси клієнта, зосереджуючись насамперед на наявних можливостях та ресурсах, а менше на аналізі історії життя. Системний підхід фокусується головним чином на вирішенні проблем. Допомагає клієнтам визначити та висвітлити свої сильні сторони та менше турбується про його невдачі чи невдачі.

Кризове втручання

- це спеціалізована негайна допомога людям, які постраждали від раптової життєвої події з травматичним потенціалом. Це комплексна, практично спрямована допомога людям, яка, як правило, складається з психологічної, медичної, соціальної та правової допомоги. Вона зосереджена на пом'якшенні негативних наслідків події з травматичним потенціалом на майбутнє життя людей, яким вона надається.

Метафоричні картки

вони є корисним інструментом із широким спектром використання в терапії дітей/дорослих/сімей/пар, у кар'єрних консультаціях, у роботі з групами чи навчальних заходах. Вони полегшують доступ клієнтів до внутрішніх почуттів, допомагають сформулювати цілі терапії, зрозуміти історію клієнта та процес та історію інших людей навколо нього. Вони використовуються для пошуку та формулювання нових стратегій управління перешкодами та вирішення конфліктів клієнтів.

Психолог - Психолог Кошице

Я надаю психологічне консультування та кризове втручання в основному в Кошицях та ширшому районі, але у разі потреби та інтересу клієнтів ми можемо домовитись про надання психологічних послуг навіть у більш віддаленому місці від Кошице. Ми можемо проводити лекції, семінари, курси, тестування та допомогу в проведенні опитувань/досліджень по всій Словацькій Республіці.