Дієтичні сирні макарони з макаронних виробів із зниженим вмістом вуглеводів з меншою кількістю жиру.
Днями я тестував макарони зі зниженим вмістом вуглеводів, і мені довелося почати щось із кількості приготованих дієтичних макарон.
Результат тесту на макарони зі зниженим вмістом вуглеводів
Це здавалося найпростішим і найшвидшим відновленням. Це дієтичний обід з низьким вмістом вуглеводів і багатим білком, який задовольнить тих, хто харчується, і тих, хто змінює спосіб життя, і тих, хто діє.!
Дієтичний рецепт шпинату пенне ТУТ
Рецепт дієтичних сирних сирів
Інгредієнти (на 1 порцію):
- 5 дкг макаронних виробів із зниженим вмістом вуглеводів (я використовувала макарони Dia Wellness)
- 5 дкг нежирного коров’ячого сиру
- 5 дкг шинки індички
- 5 дкг натурального йогурту
- 1 дкг кокосового жиру
- Гімалайська сіль
Підготовка:
- Тісто кип’ятять у киплячій підсоленій воді протягом 15 хвилин, а потім проціджують.
- Поки макарони з низьким вмістом вуглеводів є основними, наріжте шинку невеликими кубиками і обсмажте на кокосовому жирі.
- Розсипте сир на приготовленому тісті, додайте натуральний йогурт і посипте підсмаженою шинкою.
Середня харчова цінність 100 грамів дієтичних сирних макаронних виробів (з натуральним грецьким йогуртом):
- 168 ккал,
- 10 г вуглеводів,
- 44 г жиру,
- Містить 12 г білка.
Більше дієтичних страв з макаронних виробів ви можете знайти тут >>> Дієтичні рецепти макаронних виробів
Приємного апетиту!
Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:
Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це у Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!
Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.
Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.
УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!
- Дієтичний крем-суп з брокколі з вершками, концентрований без картоплі - Салатна фабрика
- Дієтичний шоколад домашнього приготування - Салатна фабрика
- Дієтичне куряче рагу з курячих грудок - Салатна фабрика
- Дієтичні ідеї маринаду з курячих грудок для смаження на грилі - Салатна фабрика
- Охолодіть себе цими дієтичними безалкогольними напоями, якщо ви не хочете набирати вагу! Салатна фабрика