МАМА, ДОПОМОГА, Я ЗАХОДЯ! Психологічні аспекти ожиріння надзвичайно важливі в багатьох відношеннях, оскільки вони вже беруть участь у їх походженні. Для дітей та дорослих, які страждають ожирінням, сигналом часто є не потреба з’їсти голод, а інші зовнішні або внутрішні подразники.
З раннього віку дитина вчиться поєднувати їжу з приємними почуттями. Коли грудне вигодовування на руках матері, їжа асоціюється з почуттям захищеності та любові. Дуже скоро він починає розуміти, що неспокій і дискомфорт «зафіксують щось у роті», спочатку соску або великий палець, пізніше, наприклад, бісквіт або круасан.
Їжа незабаром стає засобом винагороди дитини, якщо вона досягла успіху, або інструментом, який може полегшити біль або дискомфорт. Таким чином, діти опосередковано вчаться боротися зі стресовими ситуаціями з їжею.
Таким чином, солодощі часто стають засобом завоювання прихильності та формою подарунка. Який дідусь і бабуся не приніс хоч раз плитку шоколаду або не купив морозиво своїм онукам у подорож? Для дітей, таким чином, різниця між фізіологічною потребою (голодом) та психологічними причинами їжі легко стирається.
Однак давайте розглянемо психологічні проблеми ожиріння з іншого боку. Фізичні навантаження повинні бути природною частиною життя дитини. Дитина, яка поступово набирає вагу, починає бути повільнішою серед своїх однолітків, швидше дихає, стає менш спритною і її вже недостатньо для інших. Результат полягає в тому, що він відступає, перестає шукати руху, а його фізична підготовленість тим більше знижується ...
Бували часи, коли пухкі форми були ідеалом краси. Однак сучасне суспільство віддає перевагу тонким лініям, а огрядна людина, навпаки, дискримінована. На жаль, ця дискримінація проявляється у дитинстві. Численні дослідження показали, що зайва вага та ожиріння часто сприймаються однолітками набагато негативніше, ніж фізичні вади. Повних дітей часто вважають ледачими і дурними.
Також читайте:
Потім команда часто ставить їх "на край", вони не хочуть запрошувати їх на спільні ігри та спортивні заходи. Або вони можуть взяти його в гру, але зі словами: "Ми поставимо його у ворота, він не може бігти, але він візьме цілі ворота".
Ще одна причина, через яку дитина починає страждати від почуття неповноцінності, тривоги тощо.
Однак важливо також усвідомлювати, як дитина, особливо його батьки, сприймає ожиріння дитини. Деякі батьки вважають надмірну вагу природною частиною життя та способу життя, не вважають це проблемою. Є батьки, які рано чи пізно усвідомлюють проблему і хочуть її вирішити. Тоді це залежить від віку дитини та її мотивації, а також від ідей батьків та можливостей та можливостей дитини.
Ми точно не будемо переконувати дитину дошкільного віку в тому, що їй слід відмовитись від солодощів, до яких він звик до того часу, оскільки «він може серйозно захворіти пізніше». Навіть для школяра ми не можемо припустити, що він буде чинити опір постачанню невідповідної їжі в холодильнику та коморі.
Тому, якщо батьки (в ідеалі також з дитиною) вирішують боротися за зайві кілограми, їх зусилля повинні призвести до зміни способу життя всієї родини. Батьки повинні брати приклад і бути наставником, другом і помічником у цій довгій подорожі.
Текст підготував: MUDr. Jitka Kytnarová, амбулаторія дитячої ендокринології, діабетології та ожиріння, кафедра педіатрії та підліткової медицини, загальна лікарня та 1-й медичний факультет Карлового університету