Психоделічне самопізнання без будь-якої незаконної речовини? Голотропне дихання ™. Чому порушення харчування та організму стають все більш поширеними в наші дні? Що можна зробити зі стиснутими зубами і чого може бути достатньо з двох підходящих ультракоротких терапій? Ми поїхали до Псинапсису, щоб отримати відповіді.

Три дні, найвідоміші та найкращі професіонали країни, майже незліченна кількість лекцій та практичних занять. Організатори Psynapsis, студенти університету за спеціальністю психологія, знову цього року забезпечили, що ті, хто зацікавлений у духовному функціонуванні себе та оточуючих, можуть залишити захід із багатьма визнаннями, дивовижними відкриттями та заспокоєнням нових знань.

психологія

Псинапсис - це також відмінна подія, адже відвідують не лише професіонали, насправді, можливо, серед гостей є більше мирян. За три дні безліч людських душ і наука про душу, психологія, зблизяться. Добре було озирнутися під час вистав, щоб побачити, як гості випивають слова доповідачів, або просто здавалося, що слово чи речення вигадано, і тепер вони замислюються над його значенням, значенням для власного життя. І якщо щось наприкінці презентації було незрозумілим, вони могли сміливо запитувати, і доповідачі були готові та раді спробувати розвіяти будь-які сумніви, непорозуміння чи невизначені деталі.

Оскільки лекції проходили в п’яти залах одночасно, я часто вибирав заголовок, виходячи з того, який заголовок був більш симпатичним або викликав мій інтерес. Ось так я потрапив у добре структуровану, простежувану лекцію Балаза Ракоці про психоделічне самопізнання без наркотиків, основною темою якої було Голотропне дихання ™. За допомогою цього спеціального методу дихання можна досягти стану, подібного до стану психоделічних препаратів, і в цьому модифікованому стані свідомості можна працювати з клієнтами дуже ефективно і набагато швидше, ніж із звичайними методами лікування. Багато хто також називає цю дисципліну психологією майбутнього. З іншого боку, важливо відвідувати лише захід з холотропним диханням ™, який проводить підготовлений фахівець з дихання GTT. HolotropIC Угорщина регулярно організовує семінари з диханням із керованими вправами з четверга по неділю.

Наступна лекція, яка привернула мою увагу, була однією з найважливіших тем сьогодні: розлади іміджу тіла. Психолог Тамаш Салай Демьотер займається пацієнтами з порушеннями харчування та організму в Інституті поведінкових наук SOTE. Він зазначив, що нервова анорексія - розлад харчової поведінки, який найчастіше трапляється серед дівчат, коли пацієнти втрачають патологічну худобу і все ще відчувають ожиріння, - одне з найпоширеніших психічних захворювань, яке призводить до смерті. Дедалі частіші розлади тіла, такі як зворотна анорексія, коли пацієнт відчуває себе надто худорлявим і регулярно відвідує тренажерний зал, щоб замісити і навіть тягнеться до незаконних засобів для нарощування м’язів, є одним із пускових механізмів, що підтримують засоби масової інформації, і “ідеальних” чоловіків. і жінки, які його пропагують.

Доктор Ласло Буда прочитав свою лекцію під назвою «Жити зі стиснутими зубами». Він розповів випадок одного зі своїх пацієнтів і провів нас через ультракоротку терапію. Ця терапія складається лише з одного-двох випадків (один раз становить дві години), коли вони намагаються вирішити найбільший джем у житті пацієнта. Ми зустріли даму середнього віку, яка ненавиділа своє життя і не покінчила життя самогубством лише через своїх дітей та свого собаку, хоча вона щодня гралася з цією ідеєю. Під час терапії виявилося, що він прожив вину в травленні з моменту закінчення школи - він хотів повернутися додому за день до закінчення школи, але врешті-решт цього не зробив, а його батька тим часом забили до смерті. Десятиліттями він жив з думкою, що якби він пішов додому, все склалося б інакше. Під час ультракороткої терапії йому вдалося уявити батька перед собою і розповісти йому те, що він так довго душив. Ось так вам вдалося змінити своє повсякденне життя.

Ці три вистави - лише короткий смак того, що Psynapsis запропонував відвідувачам у 2019 році. Якби інші назви привернули мою увагу, я міг би чути про когнітивну схематичну терапію, психологію вдячності, цифровий захист дітей, мистецтво як засіб виживання або навіть про існування грипу. Якщо ви зараз шкодуєте про відсутність цього року, обов’язково відвідайте 24-й Будапештський день психології наступного року.