Можливо, з вами траплялося так, що ви відвідували лікаря із проблемами зі здоров’ям і після багатьох вимогливих і дорогих обстежень він сказав вам: «Ми нічого не знайшли, у вас це, мабуть, від психіки (від голови, від стресу.)». Будь то серцебиття серця, головні болі, запаморочення, високий кров'яний тиск, часті інфекції, порушення травлення або проблеми зі шкірою, цей висновок часто є останнім притулком для радикальної діагностики пристроїв, коли їхні електричні вихованці мовчать. Ну, це з психіки, але що з цим? Чи означає це, що це буде турбувати вас все життя? Що ти "на голові" і належить до психіатрії? Що вам доведеться приймати ліки протягом усього життя від депресії або тривоги?
Ні, це точно не так. Психіка є частиною людського існування, як і тіла, їх не можна відокремлювати один від одного, і тому цей аспект людини завжди повинен враховуватися при діагностиці та лікуванні людини.
У класичних підручниках цієї галузі ви знайдете "типово психосоматичні" захворювання, такі як бронхіальна астма, атопічна екзема, мігрень, псоріаз, ревматоїдний артрит або виразковий коліт, у яких чіткий зв'язок з певним профілем особистості або конкретними моделями поведінки має було виявлено. Для цих захворювань можна досягти терапевтичного успіху за допомогою психотерапії (хоча це часто буває непросто).
Тривалий стрес, занепокоєння, страх, психологічна травма, придушення фізіологічних проявів та емоцій або неможливість знайти місце в сім’ї, стосунках, на роботі чи в світі загалом спричиняють тривалу напругу в організмі та стійкість активованого стресу. реакції. Тіло готове втекти або напасти, але воно не приходить. І не існує фази розслаблення, яка могла б відновити втрачені сили. Компенсаторні механізми виснажуються, стресові структури зношуються, пригнічена імунна система призводить до повторних інфекцій, тривале підвищення артеріального тиску розвиває гіпертензію протягом усього життя, підвищення рівня цукру призводить до діабету та підвищення рівня холестерину при інфаркті.
У кожному цивілізаційному захворюванні ми знаходимо пальці психічного дисбалансу або тривалого стресу. Однак сучасна медицина або не бачить їх там, або не може з ними боротися. Легше лікувати тиск, цукор або холестерин таблеткою, ніж намагатися усунути причини, пов’язані з перевтомою, незадоволенням, конфліктами чи важкими життєвими ситуаціями. Для них не існує універсальної чудодійної таблетки - підхід повинен бути дуже індивідуальним, а лікування (в даному випадку психотерапією) досить тривалим. Але найбільше, про кого йде мова, мусить хотіти. Бажання займатися собою, своїми почуттями, поглядами, глибоко вкоріненими конфліктами та травмами, своїм страхом і гнівом. Він повинен хотіти щось змінити.
За статистикою, психічних розладів стає все більше. І величезна їх кількість невідома, оскільки вони мають фізичні симптоми. Якщо людству коли-небудь вдасться досягти просвітлення, можливо, охорона психічного здоров'я стане фундаментальною опорою політики охорони здоров'я і в наших широтах.