Зараз ви не можете прочитати ні про поєднання масажу та сауни, ні про масаж проти целюліту, але мова піде про те, що у вашому тілі є чотири точки, які при масажі запускають кровообіг і також починають втрачати вага. Однак ненормальне функціонування організму часто заважає адекватно стимулювати ці точки. Масажуючи наступні точки, ви можете контролювати голод і апетит, а також відновити травлення.

бали

Перш ніж почати масажувати будь-яку точку, зробіть глибокий вдих, щоб кровообіг розпочався, а кров наповнилася киснем. Масаж вищевказаних точок - чудовий спосіб схуднути, і результат незабаром буде видно неозброєним оком!

1. Лікоть

Якщо у вас є проблеми з випорожненням кишечника, кишечник розв’язаний, може допомогти масаж на місці. Здоровий рух кишечника після їжі становить приблизно Він з’явиться через 24 години. Покладіть пальці на лікті і натискайте пальцями протягом декількох хвилин.