- Бодібілдінг
- Фізичні вправи вдома
- Втрата ваги
- Фітнес-рецепти
- Здорове харчування
- Відео
- Вправа
- Здоров’я та харчування
- Рецепти
- Цікаві факти
- Відгуки
- ТОП
- Відгуки
- Магазин
- inSPORTline.sk
- Похиб.ск
- GamiSport.sk
- AdamSport.eu
- Nu3tion.com
Псоріаз: 8 найпоширеніших причин та ефективних методів лікування
Псоріаз - класичний приклад гіперпроліферативної (надмірного оновлення клітин) шкіри. Швидкість ділення клітин на псоріатичних ділянках до 1000 разів вища, ніж у здорової людини.
Подільність більше 1000 разів пов'язана з раком. Навіть не уражені ділянки у хворих на псоріаз мають подвійну клітинну подільність.
Псоріаз часто супроводжується артритом (причини артриту схожі).
Впливають фактори, що викликають псоріаз
1. Не повністю перетравлені білки
2. Кишкова токсичність (надмірне розмноження бактерій у популяції грибів)
3. Часте вживання антибіотиків у минулому
4. Порушення функції печінки або зниження функції
5. Вживання алкоголю
6. Тваринні жири, цукри, солодощі
7. Нестача вітамінів, мінералів, ферментів, антиоксидантів
8. Стрес
Дієта вважається найважливішим елементом при псоріазі та шкірних захворюваннях загалом, незалежно від того, йдеться про причинно-наслідкові зв’язки чи лікування. Суворе дієтичне лікування, багате на сиру їжу, овочі, клітковину, бідне цукром, м’ясом, рафінованими вуглеводами та насиченими жирами, виявилося дуже успішним.
Основна увага в дієтотерапії
- зняття харчової алергії
- зосередитися на вегетаріанській дієті (принаймні, поки хвороба не вщухне)
- зміна співвідношення насичених і незамінних жирів у раціоні
- спочатку рекомендується протигрибкова дієта
Видалення алергенів, грибкових та кислотоутворюючих продуктів має бути першим кроком після діагностики.
Загалом, будь-яка їжа може прямо чи опосередковано викликати та сприяти розвитку псоріазу, але найбільшими ворогами є коров’яче молоко та сир, пшеничне борошно та продукти, свинина та телятина, помідори, картопля та інші продукти, що утворюють глюкозу.
Дослідження показали, що короткочасне голодування, яке тривало з вегетаріанською дієтою, призвело до "значного зменшення патологічного процесу".
Модифікація мікрофлори кишечника
Незбалансована мікрофлора кишечника пов’язана з багатьма захворюваннями. Дослідження погоджуються з тим, що після лікування кишкової мікрофлори спостерігаються значні клінічні поліпшення захворювань шкіри. Модифікація кишкової мікрофлори досягається, головним чином, дієтичними добавками, добавками пробіотиків та адекватним питним режимом.
Травлення
Правильне травлення є невід’ємною частиною оптимального стану здоров’я. Розлади травлення (діагностовано чи ні) або недосконале травлення можуть суттєво вплинути на безліч захворювань, включаючи псоріаз.
Проблема полягає не тільки в тому, що споживання правильної їжі та харчових добавок є не дуже корисним, якщо відбувається неправильне розщеплення та поглинання поживних речовин з поглиненої їжі, але й у тому, що не повністю перетравлені молекули їжі можуть неправильно засвоюватися.
Оскільки багато пацієнтів страждають від нестачі травних факторів, таких як травні ферменти та соляна кислота, неповне травлення є поширеною причиною псоріазу.
Добавки ферментів при артриті абсолютно необхідні.
Окрім позитивного впливу ферментів на псоріаз, їх добавки також є безумовним при інших захворюваннях.
Поліпшення седиментації зазвичай є супутнім явищем успішного введення ферментів.
Бромелайн
Під бромелаїном ми маємо на увазі вихід ферментів ананаса. Бромелайн вивчався як терапевтичний засіб з 1957 року, коли понад 200 наукових робіт описали його терапевтичне застосування, включаючи придушення запальних та грибкових процесів.
Паразити в травному тракті
Іншим безумовним елементом є розростання паразитів у травному тракті, як правило, дріжджів Candida Albicans - кандидоз. Більшість людей в промислово розвинутих країнах страждають від цього надмірного зростання, хтось більше, хтось менше, а багато хто навіть не знають про це.
Необхідна сувора протигрибкова дієта та прийом протигрибкових препаратів.
Через обмеження в часі я не можу детальніше розглядати інші фактори. На закінчення, отже, я згадаю лише суттєву необхідність вилучення з раціону білків та жирів тваринного походження (особливо свинини та яловичини, коров’ячого молока та сиру) (однак свіжа риба настійно рекомендується) та заміни її незамінними жирними кислотами, такими як як Омега3 (свіжа риба, лляне масло, EPA ...)
Мінеральна лампа TDP
Це китайський винахід, винайдений у 1979 році. З тих пір у його тестуванні та обстеженнях брали участь 36 університетів, 41 науковий інститут, понад 250 лікарень та майже 3000 лікарів.
Дуже хороші результати показані при лікуванні артриту, шкірних захворювань та багатьох інших проблем зі здоров’ям. Для цього продукту також було надано кілька патентів на захист.
Лампа TDP працює за принципом нагрівання спеціальної мінеральної плити, що складається з 33 основних елементів. Пластина нагрівається приблизно до 465 градусів Цельсія і згодом повторно випромінює низькочастотне інфрачервоне випромінювання, що сприятливо впливає на клітини та їх регенеративні здібності.
Висновок
Тобі потрібно:
- Спа-центр в морська сіль, найкраще в солі Мертвого моря і ще краще в Мертвому морі
- 2 з половиною до 3 літрів щодня чистити ненасичену воду
- 2 х це протигрибкові чаї (м’ята, кропива, ехінацея та ін.)
- Спорт, рух і достатній відпочинок
- Уникайте стресів, психічне благополуччя
- Багато їсти часник
- Повна модифікація дієти
Обробка поверхонь
- алое вера якісні та нехімічно збережені гелі
- кокосове масло не хімічно збережений (він протигрибковий)
- Німова олія
- відвари ромашки
- сечотерапія
- Колоїдне срібло
Добавки від псоріазу (внутрішнє лікування)
- якісний та міцний полівітаміни
- Лляна олія: 1 столова ложка щодня
- Вітамін А: 50 000 МО/день (не застосовувати під час вагітності)
- Вітамін Е: 400 МО це
- Chrome: 400 мкг це
- Цинк: 30 мг цього
- Розчинний у воді харчові волокна такі як псиліум, пектин ... 5 г перед сном
- Сильмарин 70–210 мг 3 рази на день.
- Комплекс В-50 1 табл. 2 х це
- Ніацин (ніацинамід) (вітамін В3) 500 мг на день
- Вітамін С 1000 мг 5 разів на день (pH нейтральний)
Вони також дуже важливі:
- Пробіотики - 10 мільярдів бактерії в 1 капсулі - 1 кпс перед сном
- якісний та міцний ферменти
- інший протигрибкові добавки і харчування.