Однією з найпоширеніших проблем годування у маленьких дітей є те, що дитина не їсть, але їх можна вирішити, дотримуючись ряду рекомендацій.

дітей

Переглянуто та схвалено дієтологом Марта Гусман 19 серпня 2019 р.

Останнє оновлення: 19 серпня 2019 р

Проблеми з годуванням у маленьких дітей є загальними явищами. Батьки ведуть своїх дітей до педіатра зі скаргою, що дитина не їсть. До того ж, коли вони це роблять, вони харчуються неохоче і в період між протестами, і здається, що вони ростуть недостатньо.

На відміну від проблем годування старших дітей та підлітків, у яких можуть відбуватися зміни у сприйнятті образу тіла, у у маленької дитини спостерігається спотворення часу прийому їжі в якому сильно впливають стосунки дитини з навколишнім середовищем та власні стосунки дитини з їжею.

Як можуть виникати проблеми з годуванням у дітей?

Зазвичай проблеми з годуванням у маленької дитини з’являються в перші 6 років життя, і частіше зустрічаються у дітей до 3 років. У багатьох випадках труднощі виникають під час переходу від пляшки до ложки або від подрібненого корму до твердого корму.

У дитини може змінитися харчова поведінка, коли цілі акту прийому їжі, які може бути у дитини (наситити апетит, пограти з вихователем, протестувати, привернути увагу до іншої проблеми тощо), не збігаються з батьків (закінчити пропонований раціон і вважати його адекватним, закінчити в найкоротші терміни, задовільно взаємодіяти з дитиною, виховувати тощо).

Якщо вирішення цієї ситуації не є адекватним, у середньостроковій чи довгостроковій перспективі можуть з’явитися негативні фізичні наслідки (харчова) та психологічна (афективна).

Що це за проблеми?

У дитини, яка, очевидно, відмовляється адекватно приймати нормальне пероральне вигодовування, можна обговорити різні ситуації:

  • Труднощі з годуванням. Загальне поняття посилатися набудь-які проблеми з годуванням дитини, від хибного сприйняття батьками того, що спостерігається неадекватне споживання, до справжніх розладів харчування.
  • Неофобія. це дуже часто в ранньому дитинстві. Він складається з відмова дітей пробувати їжу, яка є для них новою. Це не є патологією саме по собі і не завжди супроводжується харчовими наслідками або афективними розладами.
  • Розлад харчової поведінки маленької дитини. Це стосується проблеми з харчуванням, достатньо значної, щоб викликати у дитини харчові або соціально-емоційні розлади, що також впливає на їх вихователя та вимагає специфічного лікування.

Загалом мова йде про «незначні» проблеми, такі як неправильне тлумачення з боку батьків або легкі труднощі з годуванням. Але іноді це може бути справжнім розладом харчування, як показує це дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі розладів харчування.

Поради дитині їсти

  • Поважайте їх темпи розвитку і дозволяйте певну автономію, відповідно до ваших можливостей. Стерпіть певний безлад, відповідний віку (наприклад, не заважайте дитині, прибираючи його після кожного укусу).
  • Не трактуйте як перманентну первинну відмову від нової їжі. Продовжуйте пропозицію протягом наступних днів або тижнів, не натискаючи (для отримання підтвердження може знадобитися до 10 або 15 разів). Поступове та регулярне вживання їжі сприяє толерантності та прийняттю в короткостроковій та довгостроковій перспективі.
  • Не заздалегідь встановлюйте кількість їжі, яку ви повинні «з’їсти». Дитина вирішує, скільки їсти. Примус до їжі збільшує невдоволення сім’ї та ризик проблем з їжею.
  • Встановлення процедур може допомогти. Їжте в тихому місці, не відволікаючи уваги (телевізор, мобільні телефони), мають приблизний графік харчування тощо.
  • Зіткнувшись із негативними ситуаціями (не їсть, не любить, погано поводиться), дотримуйтесь нейтрального ставлення. Уникайте злитися або не виявляти гніву.

Більше порад дитині їсти

  • Насолоджуйтесь їжею в сім'ї, посилюючи досягнення. Харчування в сім’ї часто вважається фактором профілактики деяких порушень здоров’я, харчування, поведінки та поведінки.
  • Не використовуйте їжу як покарання чи нагороду, чи як заспокоєння чи шантаж.
  • Дозвольте дитина обробляє їжу. Маленькі діти вчаться на дотик і нюх, і їжа не є винятком. Тому бажано дозволити їм експериментувати зі своїми органами почуттів перед їжею.
  • Не пропонуйте дитині продукти, крім меню. Легко помилитися, даючи дитині продукти, крім тих, які призначені для вживання. Але в довгостроковій перспективі наслідки означають, що малий - це той, хто вирішує, що їсти, тобто лише те, що йому подобається, з подальшим обмеженням різноманітності продуктів, необхідних для збалансованого харчування.

Щоб запобігти проблемі з харчуванням у вашої дитини, першим кроком є ​​визначити за допомогою педіатричної оцінки, чи маємо ми справу з дитиною, яка погано їсть, або батьки вважають, що це так.