Псоріаз - це хронічне захворювання, яке є наслідком розладу імунної системи. Це проявляється накопиченням відмерлих шарів шкіри та утворенням шорсткої, почервонілої та сверблячої шкіри.
За статистикою, кожні 40 людей, або 2,5% населення, страждають на псоріаз. Це часто має значний економічний вплив на життя пацієнтів. Лише в США ці прямі (наркотики) та непрямі (втрата продуктивності) фінансові наслідки оцінюються у понад 100 млрд. Доларів на рік.
Псоріаз - це не просто косметична проблема
Багато хто вважає псоріаз проблемою шкіри, але експерти кажуть, що це аутоімунне захворювання, при якому Т-імунні клітини помилково атакують здорові клітини шкіри.
Зазначені імунні клітини згодом запускають кілька типів процесів, що призводять до швидшого росту клітин шкіри. Потім вони досягають поверхні шкіри протягом декількох днів, а не тижнів, як це зазвичай буває.
Однак ці нові клітини не можуть позбутися цих нових клітин досить швидко, тому вони накопичуються і утворюють товсті шари, характерні для псоріазу. Близько 60% людей, хворих на псоріаз, зазнають труднощів у повсякденній діяльності.
Іноді шкіра настільки запалюється, що починає тріскатися і кровоточити. Іноді це навіть призводить до розвитку псоріатичного артриту, який пошкоджує суглоби.
У пацієнтів з псоріазом також підвищений ризик розвитку інших захворювань, таких як:
- проблеми із зором
- діабет 2 типу
- гіпертонія
- хвороба серця
- психічні проблеми
Багато людей не дуже багато знають про псоріаз і вважають, що це заразна шкірна хвороба. Тому часто трапляється, що люди, які страждають на псоріаз, соціально виключені або відтіснені.
Результатом може бути депресія, соціальна ізоляція, низька самооцінка та проблеми на роботі, що може призвести до ще нижчих доходів.
Вітамін D надзвичайно важливий при аутоімунних захворюваннях, включаючи псоріаз
Якщо у вас псоріаз, переконайтеся, що у вас достатній запас вітаміну D.
Можливий дефіцит найкраще виявити за допомогою аналізів крові. Оптимальний рівень - від 50 до 70 нг/мл протягом року. Якщо ваш нижчий, поповніть його - або сонцем, або дієтичними добавками.
Вітамін D є дуже сильним модулятором імунітету, що робить його незамінним при аутоімунних захворюваннях. За даними дослідників, до 80% хворих на псоріаз мають авітаміноз взимку та 50% влітку.
Вітамін D діє в боротьбі з псоріазом на декількох рівнях:
- регулює ріст і диференціювання кератиноцитів
- впливає на імунну систему
- впливає на функцію Т-клітин
- впливає на активність інших клітин організму
- регулює ріст клітин шкіри
Окрім перорального застосування, хороші результати також дає застосування кремів, що містять похідні вітаміну D, або так званої фітотерапії.
Був навіть випадок, коли пацієнт одужував від псоріазу після прийому високих доз вітаміну D3.
Ризики звичайних препаратів від псоріазу
Звичайні фармацевтичні препарати від псоріазу відносно дорогі та ризиковані. Є багато прикладів, коли пацієнти роками приймають такі препарати і досі страждають на псоріаз, не покращуючи свого стану.
Один з найбільш часто використовуваних препаратів від псоріазу Раптіва, що містить активну речовину ефалізумаб, нещодавно був вилучений з ринку, оскільки було доведено, що він збільшує ризик загрози життю інфекцій мозку.
Ще один популярний препарат Стелара, з діючою речовиною устекінумаб, спочатку мали добрі результати при лікуванні псоріазу. Однак одна пацієнтка повідомляє, що через кілька років її симптоми повернулись, і за цей час він пропустив більше 250 000 доларів на ліки.
Ще одним часто вживаним препаратом є Псорален, який використовується для поєднання з лампами UV-A.
Однак при використанні УФ-ламп існує ризик пошкодження шкіри від ультрафіолетових променів, тоді як вироблення вітаміну В в шкірі стимулюється ультрафіолетовим випромінюванням.
Якщо у вас псоріаз, збільште споживання вітаміну D.
Більшість експертів сходяться на думці, що найбільш ефективним методом лікування псоріазу є перебування на сонці, яке сприяє виробленню вітаміну D в шкірі.
Про це пише і доктор. Майкл Холік, професор дермакології, у своїй книзі “Переваги УФ-переваги” за 2004 рік, за яку він також отримав нагороду від Американської асоціації дослідників псоріазу.
Однак, коли він рекомендував речі, які суперечать тому, на що наполягала Американська академія дермакології, на нього почали тиснути, щоб він подав у відставку. Донині організація попереджає людей, хворих на псоріаз, від прямих сонячних променів.
Однак таке ставлення є дуже контрпродуктивним, як показують дослідження Вітамін D надзвичайно важливий при лікуванні псоріазу.
На додаток до вироблення вітаміну D, УФ-промені можуть руйнувати активовані Т-клітини в шкірі. Це, у свою чергу, уповільнює утворення нових клітин шкіри, що також зменшує запалення та ороговіння шкіри.
Дефіцит вітаміну D також загрожує розвитком інших захворювань, включаючи хвороби серця, рак, метаболічний синдром та хворобу Паркінсона. Ці висновки також підтверджуються понад 200 епідеміологічними та 2500 лабораторними дослідженнями.
Коли тестували кількість вітаміну D у крові, люди з найвищим рівнем мали приблизно 27,5 нг/мл, що все ще значно менше рекомендованих 50 - 70 нг/мл.
Висновок
У 2007 році Джоан Лаппе та Роберт Хіні провели одне дуже цікаве дослідження. Вона включала групу жінок у постменопаузі, яким вводили достатньо вітаміну D для підвищення рівня до 40 нг/мл.
Результат? Цим жінкам доводилося На 77% нижчий ризик розвитку раку, де рівень 40 нг/мл досі вважається неоптимальним.