Поживний, ідеальний сніданок

fonyás

Інгредієнти

  • 2 столові ложки BioMenu BIO CHIA mag
  • 1-2 столові ложки порошок екстракту чорниці Green Origins BIO BLUEBERRY
  • 1 чайна ложка сиропу BioMenu BIO YACON
  • 2 дл знежиреного молока
  • 1 чайна ложка меду
  • 8-10 зерен сирого, подрібненого подрібненого мигдалю
  • трохи зерен свіжої або замороженої чорниці для прикраси

Підготовка

Повільно змішайте молоко, екстракт чорниці, сироп якону та мед із насінням чіаму та поставте у закриту кришку (наприклад, скляну посудину) принаймні на годину, щоб відпочити у холодильнику. Під час подачі ми можемо контрабандно ввезти на дно чашок трохи натурального фруктового варення або морозива (смородини, малини, полуниці, все добре поєднується), а потім підібрати на ній пудинг. Посипте верхівки порцій подрібненим мигдалем або волоськими горіхами і покладіть на них кілька зерен чорниці.

Закрийте залишок і подавайте в холодильник!