25-річна Наталя Гонсалес Дельгадо - друга учасниця, яка втратила найбільшу вагу серед групи з п’ятнадцяти учасників змагань Ritmo Dieta de Sábado Gigante, і перша серед усіх жінок, що змагаються. Маючи майже 100 фунтів менше на тілі протягом майже п’яти місяців та сповнену мотивації вийти у фінал, який відбудеться зараз у квітні, вона поговорила з NotiCel про досвід.

пуерто-рика

Гонсалес Дельгадо - один із трьох пуерториканців, якому вдалося зайняти позицію в групі з шести півфіналістів змагань, що має з одного боку аспект схуднення, а з іншого - розвиток навичок танцю. Молодий журналіст запевняє, що це був „чудовий” досвід участі у „Ritmo Dieta”.

Однією з головних мотивацій, коли він розпочав змагання наприкінці листопада минулого року, вагою 267 фунтів, було те, що на той момент він бачив у цьому гарну можливість зробити те, що завжди хотів. З одного боку, вона підкреслила, що на той момент у неї не було роботи в галузі зв'язку, вона хотіла схуднути і завжди мріяла бути професійним танцівником.

Однак, "з ваги я думав, що сфера танцю майже нульова". Сьогодні він міркує, що "я навчився розуміти, що в танцювальних речах вони не ловили кремезних не через дискримінацію, а швидше через опір". На цьому шляху він додав, що в кожній презентації він помічав, що чим більше ваги він втратив, тим менше він задихається, коли танцює.

Крім того, він визнав, що професійні танцюристи повинні носити всі види одягу, тому людина з надмірною вагою не буде виглядати добре у всіх видах одягу.

До речі, наявність навичок гнучкості та чистоти на етапах може бути більш складним завданням для людини з надмірною вагою. Хоча він підкреслив, що одна з учасниць Рітмо Дієти, "Мілагрос", яка вийшла на змагання з вагою 316 фунтів, виділилася своєю гнучкістю в хореографіях.

Враховуючи все це, Гонсалес Дельгадо зазначив, що тепер він розуміє, що "можливо, в танці є деякі вимоги, які, коли ви маєте зайву вагу, не можете виконати".

З іншого боку, вона зазначила, що Рітмо Дієта дав їй можливість послужити натхненням багатьом людям із зайвою вагою, і таким чином виконати одну зі своїх цілей - бути мотиватором для молоді.

Як і інші учасники змагань, Гонсалес Дельгадо все ще навряд чи вірить, що після стільки невдалих спроб сісти на дієту, він нарешті близький до досягнення своєї мети, яка становить 150 фунтів.

Після всього пройденого досі процесу підтверджується, що `` позитивним ставленням та наполегливістю ви здатні досягти всього, що завгодно, ви створюєте перешкоди або дозволяєте іншим накладати їх на вас, що змушує багатьох іноді виходити по-своєму '.

Говорячи про змагання, він згадав, що однією з проблем, що стосуються дієти, було те, що журі повинно було бачити прогрес у зниженні ваги, якщо ні, то існував ризик бути ліквідованим. Так само припинення вживання рису та хліба та, в свою чергу, з’їдання великої кількості овочів, було цілком одісеєю.

Щодо розпорядку вправ, він каже, що найскладнішим було в цей момент, коли він наближається до своєї мети, оскільки йому довелося збільшити інтенсивність вправ з точки зору швидкості у виконанні та більшої кількості повторень, щоб досягти спалити більше калорій.

Так само він визнав, що "як у всіх, бувають випадки, коли ви виснажуєтесь і вам потрібно штовхати тіло, щоб виконувати вправи".

Виходячи з цього, Гонсалес Дельгадо висловив думку, що в ті моменти знеохочення підтримка родини, друзів та продюсерської команди Рітмо Дієти йому добре допомогла.

Тим часом жити з іншими учасниками конкурсу було цілком пригодою.

"Є все, більшість з них були позитивними, у мене є колеги, які допомагали мені готувати їжу і у яких розвинулася прихильність, і завжди є хтось, з ким, можливо, хтось стикається, бо не всі думають однаково".

Звертаючись до теми хореографій, хореограф Анібал Марреро, він заявив, що саме танець Боллівуду, який він виконував разом з професійним танцівником Крістіаном Сантьяго, йому найбільше подобалося танцювати за весь конкурс.

Гонсалес Дельгадо зміг виділитися серед групи учасників конкурсу з точки зору танцю, аж до того, що журі обрало її як найкращу, яка танцювала в мюзиклі, яку учасники робили на 8-й вулиці в Маямі, вигравши таким чином приз у розмірі $ 1000.

Нарешті, він закликав людей, які в даний час мають зайву вагу, худнути, докладаючи зусиль, наполегливості та сили волі.

Щоб переглянути презентацію Наталії, натисніть тут.