Астма - це хронічний запальний стан, який впливає на дихальні шляхи і може спричинити хрипи та задишку. Визнані тригери симптомів астми включають вплив алергену або подразника, такого як пилок або сигаретний дим, енергійні фізичні вправи та емоційний стрес.

новини

Також лікарі вважають це ожиріння є фактором ризику цього захворювання. Насправді, систематичний огляд у 2019 році виявив це люди, які страждають на астму, можуть покращити свої симптоми, схуднувши.

Однак новий огляд астми та дієти йде далі і завершує що рослинна дієта може зменшити ризик розвитку захворювання та покращити контроль симптомів, тоді як молочні продукти підвищують ризик та посилюють симптоми.

Таким чином, дослідники розглянули a широкий спектр досліджень, присвячених асоціації між астмою та споживанням фруктів та овочів, молочні продукти, яйця та насичені жири.

Наприклад, у дослідженні 1985 р. 35 хворих на астму на веганську дієту протягом року. Поліпшення були значними в життєвому потенціалі, міра максимального обсягу повітря, який людина може видихнути з легенів. Однак контрольної групи для порівняння не було.

Ще одне дослідження 2015 року використовувало анкети для оцінки дієти та здоров’я 678 дітей у Пуерто-Рико. Таким чином, він виявив це діти, які їли найбільше молочних продуктів, частіше хворіли на астму.

Однак дослідження було `` поперечним '', тобто типом спостережного дослідження, яке фокусується на певному моменті часу, а не на дослідженні результату втручання. Це ускладнює розмежування причин та наслідків результатів.

Істина полягає в тому, що наукові дослідження, зосереджені на взаємозв'язку між здоров'ям та дієтою, є важко виконати та інтерпретувати.

Такі компоненти дієти, як клітковина, жирні кислоти, загальні та насичені жири, а також споживання вітаміну D, ймовірно, впливають на імунні шляхи, задіяні в патофізіології астми. Однак, як автори цього огляду добре пояснюють, інтервенційні випробування для оцінки профілактики та контролю астми дієтичними засобами необхідні для підтвердження цього.

Висновки цього огляд не відображається в загальних медичних рекомендаціях для людей з астмою. Насправді міжнародні організації охорони здоров’я не рекомендують людям скорочувати молочні продукти або веганити.