"Відпочиньте своєю красою!"
Відкрийте для себе красу, здоров’я та щастя!

здоров’я щастя

у цій статті ви прочитаєте про поради аюрведичного майстра щодо філософії життя, орієнтованої на аспекти психічної та фізичної краси, здоров'я та щастя.

Краса є одним із стовпів здоров’я, а щастя - це стан душі, коли людина емоційно позитивна.

Як цього досягти ?

Ми можемо досягти щастя дуже легко, якщо в нашій життєвій філософії є ​​альтруїзм (допомога іншим). Ми раді, якщо робимо інших щасливими.

Що, на вашу думку, означає краса?

Краса - це іграшка природи. Кожна молода людина прекрасна, але краса старших людей - це їх особиста чарівність, заснована на їхніх діях, життєвій філософії, вербальному та невербальному спілкуванні. Якщо ви хочете стати красивою, вам не доведеться робити пластичні операції, вас не мучать жорсткі дієти, але ви систематично працюєте над собою.

Не будь стресовою жінкою, яка намагається зробити все ідеальним і досконалим, але озброїся здоровою філософією життя, веди здорове статеве життя, визначай шкалу цінностей, знаходься, розслабляйся.

Якщо вас супроводжують почуття неповноцінності, страх, страх або слабка воля щось змінити, то працюйте над собою, отримуючи знання та правильну інформацію про те, як позбутися цих сварок.

Як ви можете порадити нашим читачам, які хочуть схуднути?

Загальна інформація та дієта часто шкідливі. Неможливо, щоб усі були однаковими, але я спробую окреслити основні основи:

- Краса та косметика

- Фізичні вправи і танці

- Дієта (правильна дієта)

Правильна дієта (дієта, відповідна віку та здоров’ю) є останнім кроком у спробі схуднути. У разі неправильних процедур і дієт виникає так званий ефект йо-йо, який ще більше поглиблює слабкість волі, невпевненість і страх. Тому необхідно виконати такі розумові вправи:

Розумові вправи для досягнення бажаного ефекту

Він складається з семи ступенів. Повторюйте один крок щодня протягом місяця, поки він не дійде до вашої підсвідомості.

Я починаю нове життя

- Я шукаю себе, шукаю власну ідентичність. Хто я насправді?

- Я не сексуальна і не красива. Я схожа на "природну дівчину", я скромна.

- Я впевнений, напористий.

- Сьогодні у мене відкриті двері можливостей.

- Я нікого і нічого не боюся.

- Відтепер я починаю сприймати своїх друзів без упереджень та заздрості.

- Мої бачення будуть марними, якщо мої дії не стоять за ними.

- Я твердо налаштований діяти вчасно і не відкладати нічого на завтра.

- Присутність - це те, що я маю. Можливо, я ніколи не отримаю другого шансу.

Я організовую свій час

- Для того, щоб мати можливість організувати свій час, мені потрібно визначити шкалу цінностей.

- Я навчусь хорошим звичкам, бо вони є запорукою кожного успіху.

- Я рішучий, що буду робити, буду робити, і іншого шляху немає.

- Я зіткнуся з проблемою і шукатиму оптимальні рішення, але завжди буду обережний, щоб не бути егоїстом.

- Я впорядкований - прибиратиму в коморі та в холодильнику.

- Я знайду час, щоб приготувати їжу для себе, а також для своїх друзів, щоб скуштувати смаколиків, які я можу приготувати .

- Душевний спокій і гармонія збільшують мою діяльність у сто разів.

- Я завжди намагатимусь покращувати свою повсякденну діяльність та тримати її в курсі.

Все, що я роблю, я роблю з любов’ю

- Любов у серці приносить мир, любов відкриває серця, але навіть як щит, любов відображає стріли ненависті та гніву інших. Тому я навчуся любити.

- Я навчуся сприймати проблеми інших і таким чином стану співчутливим.

- Я почну присвячувати себе благодійності, допомагати з любов’ю тим, хто залежить від допомоги інших.

Я буду наполягати, поки не досягну успіху

- Я сильний, у мене сильна воля, бо фізична та психічна стриманість - це чеснота, якій потрібно вчитися.

- Я навчусь мистецтву терпіння, тому що природа нічого не робить швидко.

- "Я не можу" Я раз і назавжди викреслю свій словник.

- Я живитиму свій розум, щоб бути стійким до моїх невдач, безнадії, нездатності, а тіло моє протистояти впливу дощу, вітру та сонця.

Сприйняття їжі у здоровому способі життя

- Я дізнаюся, як їжа впливає на мій організм.

- Моя їжа буде різноманітною, я сприйматиму вміст їжі.

- Я ніколи не зголоднію, але не переїду.

- Буду їсти 5 разів на день невеликими дозами.

- Я приготую їжу, щоб догодити своїм почуттям.

- Вправа - сьогодні я роблю щось для свого тіла, щоб гармонізувати зі своїм розумом.

- Я формую своє тіло і позбавляюся від неприємних проблем зі здоров’ям.

- Сон підтримує правильне формування моєї особистості, але також і мого характеру.

- Рідини - Правильний режим пиття позитивно впливає на мій розум і тіло.

- Тепер я готовий пройти редукційну дієту

- Дієта - тільки після консультації з аюрведичним майстром

На закінчення слід зазначити, що пропуск послідовності окремих кроків може стати ще одним поганим досвідом дієти та гальмом для досягнення благородних життєвих цілей.

Яваш - аюрведичний майстер

Зв'язок

Zuzinka11 прочитав дуже цікавий книжковий світ без кордонів або техніки гопонопоно.

Хоопонопоно
Що таке Ho´oponopono
Дякуємо за ваш інтерес до того, як "Знайти себе за допомогою ho’oponopono"

Як зцілити себе (чи когось іншого) та відкрити для себе здоров’я, щастя та багатство.


u - це два перевірені способи зцілити себе (або когось іншого) від чого завгодно за допомогою ho’oponopono. Пам’ятайте, що те, що ви бачите в інших людях, теж у вас самих, тож ціле зцілення - це зцілення вас самих. Ніхто інший не може займатися цією діяльністю, тільки ви. Весь світ буквально у ваших руках.

По-перше, є молитва Моррнана (засновника цього нового процесу), яка, як кажуть, допомогла зцілити сотні чи навіть тисячі людей. Це просто, але міцно:

"Божественний Творець, Батько, Мати, Син в єдності. Якщо я, вся моя родина і спорідненість, і всі мої предки вчинили у злих думках, словах, вчинках і діях перед вами, вашою родиною, вашими родичами чи предками щось зле від початку створення до сьогодні, ми просити у вас прощення. Дозвольте нам очистити, звільнити та видалити всі негативні спогади, блоки, енергії та вібрації та перетворити ці небажані енергії на чисте світло. Так воно і є ".

По-друге, те, як доктор Хью просто любить поводитися з ними, кажучи спочатку "вибач" і "будь ласка, прости мене". Ви говорите це, щоб визнати, що щось - не знаючи, що - потрапило у ваше тіло чи розум. Ви навіть не уявляєте, як воно туди потрапило, і навіть не потрібно цього знати.

Якщо у вас надмірна вага, ви просто впіймали програму, яка вас викликає. Говорячи: "Вибач", ти кажеш Богу, що прощаєш кого-небудь і що-небудь за те, що або що тобі це принесло. Ви не просите Бога пробачити вас, ви просите Бога допомогти вам пробачити собі.

Потім ти повторюєш "Я тебе люблю" і "Дякую".

Слова "я тебе люблю" розворушать заблоковану енергію. Ви відновите зв’язок з Богом. Оскільки нульовий стан - це абсолютно чиста любов, і це світ без кордонів, ви починаєте потрапляти в цей стан, висловлюючи любов. Коли ви говорите "дякую" після цієї заяви, ви висловлюєте подяку. Ви висловлюєте свою впевненість, що проблема буде вирішена для найвищого блага серед усіх залучених.

Що буде далі, залежить від Бога. Можливо, вас надихне якась діяльність. Що б це не було, роби це. Якщо ви не впевнені, чи слід робити цю діяльність, використовуйте той самий спосіб лікування для своєї незахищеності. Очистившись, ви будете знати, що робити.

Вищевказаний спосіб являє собою спрощений варіант модернізованих основних методів лікування хоопонопоно. Якщо ви хочете краще зрозуміти весь процес пошуку себе за допомогою ho'oponopono, підпишіться на семінар. Дивіться www.hooponopono.org *. Щоб знати, що Dr. Хью Лен і доктор Vitale робіть разом, відвідайте www.zerolimits.info *.

Будь ласка, поділіться цією інформацією зі своїми друзями.
Дякую. Ми любимо вас.

Доктор. Джо Вітале та доктор Хью Лен, автори книги "Світ без кордонів"