Ви думаєте про те, як викликати справжнє літнє благополуччя в похмурі дні або як ефективно охолодити в спекотні дні? Спробуйте з цими освіжаючими напоями! Вони прості у приготуванні, виглядають красиво і ще краще смакують. Ось кілька порад для будь-якого віку. Рецепти освіжаючих напоїв відповідно!

напої

Холодний чай

Гарячий чай, що нагрівається взимку, і навпаки, холодний чай, який може охолодити, освіжити та втамувати спрагу протягом літа. Приготування освіжаючого напою зовсім не складне, і ви можете спеціалізувати кожен рецепт на інгредієнтах, які вам найбільше подобаються. Ми любимо рецепт крижаний чорний чай з основою.

Інгредієнти:

    5 PL сипучого чорного чаю 1 шт. Квіткової основи 600 мл води 3 PL меду 2 шт. Цілого коричного льоду

Покладіть пухкий чорний чай у скляну банку, додайте квіткові основи та залийте окропом. Дайте настоятися кілька хвилин, а потім процідіть. Дайте чаю трохи охолонути, а потім підсолоджуйте його медом.

Дайте приготованому таким чином чаю охолонути в холодильнику/морозильній камері або використовуйте лід для охолодження. Приготуйте дві чашки, в які покладете паличку кориці. Налийте охолодженого чаю і нарешті можете прикрасити основу квітами. Чи знаєте ви подібні освіжаючі напої? Напишіть нам у коментарі!

Мохіто

Кубинський напій - популярне літнє охолодження. Також у безалкогольному варіанті, т. Зв. незайманий мохіто, це дуже смачний та освіжаючий напій. Інші фрукти також можна змішувати, напр. полуниця або малина.

Інгредієнти для мохіто без алкоголю:

    лайма свіжа м’ята 2 столові ложки тростинного цукру лід 2 дл соди

Ретельно промийте вапно, розріжте його на колеса і помістіть у чашку. Додайте листя м’яти та тростинний цукор (або здоровий замінник цукру). Все добре перемішати і віджати, щоб отримати якомога більше соку лайма. Додайте лід і додайте соду в склянку. Прикрасьте чашку свіжою м’ятою і все готово!

Напої з фруктових смузі, які вас освіжать

Серед популярних, корисних і водночас освіжаючих напоїв є т. Зв коктейльні напої. Їх змішують зі свіжими фруктами або овочами, тому вони густіші за класичні соки. Можна додати цукор, подрібнений лід, йогурт, заморожені фрукти або мед.

Вони також можуть містити горіхи, шоколад, вівсяну кашу та багато інших смачних інгредієнтів. Smootie ідеально підходить для сніданку, а також для освіження у другій половині дня. Подобається, ось рецепт для полуничний смузі.

Інгредієнти:

    2,5 склянки очищеної полуниці 1 склянка білого йогурту Половина склянки полуничного соку 1 очищений персиковий лід

Помістіть полуницю разом з персиковою м’якоттю та йогуртом у блендер, додайте кілька кубиків льоду і, нарешті, додайте полуничний сік (якщо у вас немає полуничного соку, ви можете використовувати полуничний замість білого йогурту). Ретельно перемішайте, розлийте у високі чашки та негайно подавайте до столу.

ТИП: Ми також рекомендуємо інші рецепти смузі на літо, які вам сподобаються!

Лимонад

Домашня класика. Напій, який легко приготувати. Лимонад смачний та освіжаючий, чудово підходить для дітей та дорослих. Коли ви готуєте його до літньої вечірки, ви точно не зробите ні кроку вбік. Можна сміливо приготувати його з м’ятою або імбиром. Прямо зараз рецепт лимонаду з імбиром ми готові.

Інгредієнти:

    2 літри холодної води 2PL тростинного цукру 3шт лимона 2PL імбирного соку свіжа м'ята льоду

Налийте холодну воду у скляний глечик, змішавши тростинний цукор, два лимонних соку та імбирний сік. Додайте промиті листя м’яти та лимон, що залишився скибочками. Не подавайте лимонад лише через годину, коли він належним чином охолоне.

Лавандовий лимонад

Тепер у нас тут є щось більш незвичне. Якщо ви любитель запаху лаванди і хочете зацікавитись чимось новим, ви можете спробувати приготувати цей лимонад, який є приємним освіженням у спекотні літні дні. Ви будете здивовані не тільки приємним ароматом, але і фантастичним смаком.

Інгредієнти:

    4 столові ложки квітів лаванди лимони цукор (ви також можете замінити його іншим підсолоджувачем) 750 мл води

Закип’ятити воду, додати квіти лаванди і варити 20 хвилин. Потім злийте лаванду, додайте лимонний сік і холодну воду. Якщо ви збираєтеся підсолодити його цукром, додайте його в теплу воду, щоб він розчинився. Але якщо ви додасте туди ще один підсолоджувач, ви можете додати його в холодний напій. Нарешті, додайте лід. І це зроблено, на наш погляд, це один з найкращих освіжаючих літніх напоїв.

Ура!

Зрештою, нічого не залишається, як змішати один із цих напоїв, упакувати ковдру, купальник, сонцезахисний крем та ура на природу! Незалежно від того, чи намагаєтесь ви приготувати освіжаючий мохіто чи корисний фруктовий смузі, це буде найкращим вибором для охолодження в спекотні літні дні. Який рецепт літнього напою є вашим улюбленим?