Недостатньо терпіти скарги, спричинені раком та лікуванням, переробити емоційний шок у сім’ї, а самооцінка багатьох пацієнтів погіршується тим, що вони не можуть жити, як очікували, у приватному житті чи на роботі. від нього. Багато що залежить від особистості пацієнта та характеру робочого місця, але загальна порада психологів полягає в тому, щоб духовно адаптуватися до нової ситуації, а не змушувати будь-якою мірою підтримувати старий ритм та рутину. Кого нам відкрити? Чи потрібно шефу, колегам, знати про рак? Скільки роботи нам слід провести? Що робити, якщо є знижка? Існує стільки серйозних питань, що кожен повинен знайти правильну для себе відповідь.

також

Міклош, елітний спортсмен з боротьби, звик бути найсильнішим за останні роки, а потім і за тренерські роки. Він не міг змінити цього ставлення навіть тоді, коли на нього напала злоякісна хвороба.

Він ігнорував те, що сталося: він протестував проти хвороби, їздивши навіть краще, ніж раніше на роботі. Чоловік прийняв напад і агресивно відмовився від будь-якого інтересу до його стану, хоча з плином місяців його співробітникам ставало все очевидніше, що бажання довести свою особистість та фізичну силу, а його тілу не вистачає енергії для боротьби з хвороба. Незважаючи на те, що психолог у лікарні намагався допомогти їй адаптуватися, вона наполягала на збереженні свого попереднього порядку денного до самого кінця, вона не ставилася до себе. Він також робив все більше помилок на роботі, негативні переживання та відмови ще більше погіршували його емоційний стан, а оточуючі ще більше віддалялися від нього.

Джудіт, 43-річна економістка, яка виховувала свого маленького хлопчика, також займала центральне місце в її роботі. Вона стала раком молочної залози, але має великі шанси на одужання: після операції настав дуже важкий рік, багато побічних ефектів хіміотерапії та променевого лікування ускладнили її життя, волосся випало, вона схудла.

Жінка провела паралель між своєю хворобою та своїм стилем життя на сьогоднішній день, яку вона висунула: коли її робота переходила розумні межі та вторгувалась у її сімейне життя, ракові клітини просто перетинали власні межі і починали розмножуватися за рахунок здорових тканин. Незважаючи на те, що він дуже любив свою роботу та своїх колег, він зрозумів, що важливіше його амбіцій відновитись і хоча б частково компенсувати час, який він вкрав у сина за останні роки. Раніше його мучила постійна провина за свою дитину, він знав, що йому потрібно змінитися, але лише важка хвороба могла вивести його з білочного колеса. Він відчуває, що біда створила можливість поставити своє життя на нові основи.

Є безліч прикладів успішної та невдалої адаптації до хвороби. Все це залежить від багатьох факторів: це визначає особистість, сім’ю та матеріальне становище, характер роботи, ставлення працівників.

Коли все трясеться

- Найважливішою частиною самореалізації та самооцінки людини є її робота. Робоче місце - це також важливий житловий простір, який стосується не лише роботи, а й середовища, де нас чекають знайомі і де ми любимо почуватись комфортно. Коли людина працездатного віку стикається з діагнозом рак, також виникає багато питань щодо роботи: чи може він працювати, ініціювати начальника, колег, втратити роботу, чим зароблятиме на життя його сім'я? - дає типову картину ситуації після діагностики раку Каталін Ши, онкопсихолог столичної лікарні імені Петра Шандора.

- Хвороба - це криза, тотальна екзистенційна криза, яка одночасно загрожує біологічному існуванню, працездатності, фінансовій безпеці та порушує звичні ролі сім'ї, а також психічний стан. Жвавий чоловік або турботлива мати стає пацієнтом, який потребує допомоги, все навколо його трясеться, здається, всі сфери життя одразу вислизають з ніг.

З досвіду практики, деякі пацієнти можуть намагатися тримати свій стан в таємниці. Вони не обов’язково бояться втратити роботу, а хочуть уникнути зміни стосунків із колегами. Вони не хочуть зазнавати клейма, оскільки рак все ще помилково присутній у широкому загалі як смертельна хвороба.

- Секретність споживає величезні психічні сили і навіть може викликати занепокоєння, оскільки важко приховати поганий настрій, зміну витривалості, побічні ефекти медикаментозної терапії, біль, випадання волосся. В результаті хвороби може змінитися психіка пацієнта, особиста присутність, трудовий дух, стосунки з оточуючими та собою, часто навіть його спілкування, і це найчастіше помітно для оточуючих. Навіть стародавні мислителі сповідували, що тіло і душа нероздільні, те, що з’являється в тілі, відбувається в душі, і навпаки, - говорить Каталін Ши.

Що думають колеги?

Рак - страшна тема табу, яка також оточена багатьма помилковими уявленнями. Через це багато разів співробітники також соромляться, не знаючи, як впоратися з ситуацією. Якщо їм не цікаво, вони можуть здатися байдужими, якщо запитувати занадто багато - нетактовно. Теми розмов або візитів часто соромно обмежені, оскільки мова йде лише про хворобу, яка через деякий час не може задати нове запитання або відповісти на нове, воно стає рідше, не вистачає інтересу, який може підтвердити почуття пацієнта відстороненості.

Відкрита розмова може призвести до терпіння начальника, розуміння персоналу, що може принести полегшення хоча б на одному фронті. Однак загальних хороших порад немає, оскільки є ті, хто чудово працює навіть під час лікування, і саме той факт, що вони не вважаються хворими, принаймні на своєму робочому місці, надає їм сили. Робота залучає увагу, дарує задоволення і радість, не дозволяє ізолювати і підтримує наступність між хворобою, лікуванням та одужанням.

Однак хороше допоміжне робоче місце може також спричинити внутрішній конфлікт у пацієнта під час лікування. Це може бути винним у тому, що ваші колеги тривалий час виконують свою роботу або не можуть взяти відпустку через оплату лікарняного. Це може засмутити те, що ви не можете нічим відповісти на «ласки» своїх колег, порушуючи попередні рівноважні відносини. Ми живемо у світі, орієнтованому на результати, толерантність до терпіння та терпіння обов’язково обмежені. Якщо хтось чекає вас назад, ви все одно відчуєте, що через кілька місяців ваше робоче місце більше не буде тим середовищем, з якого ви прийшли.

Коли йдеться про знижки, багато хто відчуває, що їх бездіяльність погіршується: вони можуть відчувати себе зайвими, тому, коли їх сили повертаються, вони хочуть скористатися своїми знаннями та досвідом якомога швидше, навіть якщо не можуть набрати старий темп.

Однак перехід не є психічною проблемою для всіх: іноді хвороба відкриває комусь шлях до втечі з робочого місця, де він раніше не почувався добре, але не мав достатньо сил або можливості змінитися.

Потрібно виробити новий ритм життя

- Найголовніше, щоб пацієнт бачив, які зміни найбільше сприяють його одужанню, і які речі можуть стати для цього перешкодою. Ми не повинні чіплятись за звичний ритм життя будь-якою ціною, тому що ця спроба може призвести до невдачі, - зазначає Каталін Ши. Психолог каже, що адаптація до нової життєвої ситуації - це жалобна робота.

“Навіть якщо ми не називаємо це так у повсякденному вжитку, ми щодня сумуємо за багатьма речами у своєму житті: нам часто доводиться відпускати щось, що раніше було нашим. Легше чи складніше, але духовно, цей процес відбувається, коли ми йдемо зі школи, коли виходимо зі старої квартири або коли наша дитина переїжджає з дому. Ми сумуємо про кохання, шлюб, загублений гаманець або розбиту машину. Тимчасова або постійна втрата здоров'я - одна з найскладніших траурних робіт. Якщо пацієнт має хорошу стратегію подолання, він може відпустити минуле, в якому він був активним, і заповнити простір, створений на його місці, іншими видами діяльності, - пояснює Каталін Ши.

Це пов’язано з тим, що людина може прожити дорогоцінне життя не лише завдяки своїй праці. Члени сім’ї, знехтувані друзі, забуті захоплення можуть вийти на перший план, з’явиться новий порядок важливості, який може навіть зробити життя більш осмисленим.

- Пацієнт повинен прагнути і допомагати нам прийняти стан хвороби, змінену життєву ситуацію. На якість нашого життя впливає не тільки об’єктивна величина проблем, але й те, як ми можемо ставитись до нової ситуації, в якій ми перебуваємо, і знаходити своє місце в ній, - каже Каталін Ши. Супутники, які вже зазнали подібних труднощів, також можуть дуже допомогти у вирішенні кризи. Ось чому важливо, щоб пацієнт не залишався наодинці зі своїми сумнівами і не був ізольованим від усіх, але якщо він або вона відчуває необхідність, зверніться до лікарні-психолога або до членів місцевого клубу пацієнтів, які можуть використовувати свої власний досвід, інформація та контакти, які допоможуть їм знайти дорогу.

Збірник був опублікований у 7-му номері журналу Rákgyógyítás, автор Ласло Б. Папп. Національний журнал інформації про пацієнтів без реклами охоплює онкологічні центри тиражем 15 000 примірників на квартал. У статтях, звітах та інтерв'ю безкоштовного журналу, опублікованому Угорським товариством клінічної онкології, він протистоїть помилковим уявленням і розробляє теми, що визначають повсякденне життя хворих на рак: лікування, побічні ефекти, клінічні дослідження, духовні аспекти захворювання, розвиток сімейних відносин.