який
В Іспанії найпоширеніший рак в цілому колоректальний, що становить понад 30 000 випадків щороку. Це захворювання має високу смертність. Однак ми можемо зменшити шанси отримати його відносно легко: зміна наших звичок.

Що таке рак товстої кишки?

Колоректальний рак, часто скорочений як рак товстої кишки, насправді описує рак, який вражає кінцеву частину травної системи, від товстої кишки до прямої кишки. Залежно від вашої точної ситуації це може бути належним чином названо раком товстої кишки або раком прямої кишки.

І все-таки в розмовній формі його часто називають раком товстої кишки. Зазвичай цей тип раку починається у вигляді поліпів, саме так називаються пухлини, що з’являються на слизовій кишечника. Їх так називають, тому що вони педункульовані, тобто мають одну або кілька ніг, які утримують її на тканині. Поліп означає "багато футів".

Ці поліпи можуть стати злоякісними видами раку, тому бажано переглянути і видалити їх, якщо лікар зіткнувся з типом поліпа, який називається «аденоматозним».

Як це пов’язано з ожирінням?

Ми знаємо, що ожиріння пов’язане з сотнями захворювань. Це стосується і раку. Особливо, є наукові докази того, що це захворювання пов’язане з колоректальним раком. Насправді є багато доказів на цей рахунок.

Причини дуже різноманітні, а отже, непросто визначити всі конкретні механізми що збільшують цей ризик. Але ми впевнені, що страждання ожирінням пов'язане з тим, що страждає на рак товстої кишки.

Краща дієта, більше спорту та менше раку товстої кишки

Це змушує нас думати, що якщо ми їмо краще, займаємось спортом і худнемо, ми будемо рідше хворіти на рак прямої кишки. Відносини цього типу дуже складні. Тому група дослідників з CIBERESP та CIBEROBN вирішила проаналізувати, чи було це виконано.

Результат його дослідження свідчить про те, що так дотримуйтесь рекомендацій щодо пом’якшення ожиріння, збільшити фізичну активність, зменшити кількість продуктів харчування та напоїв, що сприяють набору ваги, та просування рослинної їжі, серед іншого, допомагає зменшити ймовірність розвитку раку прямої кишки на 25%.

Дослідження проаналізувало понад 1700 випадків колоректального раку з 2007 по 2012 рік і є одним із найширших та стислих у своєму роді. Зрештою, зв'язок підтверджується в обох сенсах: страждання ожирінням не тільки збільшує можливість страждати на рак товстої кишки, але боротьба з першим допомагає зменшити останнє.