Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Японське блюдо китайського походження, яке стало модним за останні роки, є рамен, суп з різних типів локшини, приготований на основі м’ясного та соєвого бульйону та з різноманітними начинками, які подаються на кожну людину.

травня 2018

Публікація, яку поділила Лаура М (@follow_marla) 8 травня 2018 року о 3:25 PDT

Існують миттєві варіації, а також спеціалізовані місця на цій страві. Він підкорив вулиці Японії, а також світу, але чи є він таким рамен страва здоровий?

Публікація, яку поділили (@mokbar_nyc) 8 травня 2018 року о 14:33 PDT


" рамен Це дуже енергійна їжа, вона дає енергію, яка є легкодоступною, а коли її супроводжують продукти тваринного походження, вона забезпечує якісні білки ", - пояснює фахівець з питань харчування Фернанда Альварадо.

Публікація (@yololifedj), надіслана 8 травня 2018 року о 14:32 PDT

"Погано те, що деякі продукти тваринного походження, як правило, є дуже жирним м'ясом", - говорить Альварадо. Це означає, що його походженням є насичені жири, які збільшують шкідливий холестерин і можуть мати шкідливий вплив на серце, якщо їх споживати в надлишку.

З іншого боку, кількість натрію в порції рамена становить 33% від денної норми. Що може призвести до високого кров’яного тиску та підвищеного ризику серцевих захворювань.