вага

Надмірна вага після певного рівня справді є перешкодою для радісного статевого життя - але неважливо, чому. За допомогою наших порад ви можете знайти рішення своєї проблеми.

Зараз це всі спостерігають!

За вашим знаком зодіаку, саме тому вас всі ненавидять. Це стосується і вас?

Добре знати! Це трапляється з вашим організмом, коли ви їсте помідори з сиром. Ви повинні бути обережними

стало постійною вимогою.

Зашифроване повідомлення щоденної культури несе в собі щось інше: від сорока років (і після сорока років) забувайте, що ви думаєте про себе як про сирену.

Згідно із запропонованим у нас образом, надмірна вага та сексуальність не можуть бути стосунками вдячності.

, і лише цей ефект може придушити навіть найактивніше лібідо.

Більше волосся, менше лібідо

Суспільні очікування та помилкові ідеали, здається, не єдині причини, через які надмірна вага погано впливає на статеве життя.

Наприклад, високий рівень холестерину або резистентність до інсуліну може гальмувати сексуальні здібності

, що, у свою чергу, зменшує бажання та ініціює дуже несприятливий процес. Особливо це стосується чоловіків, оскільки обидва захворювання блокують потік дрібних кровоносних судин пеніса. Коли утворюються капілярні жирові відкладення, це часто призводить до еректильної дисфункції або імпотенції.

У жінок те саме явище спостерігається для капілярів, що ведуть до клітора

, що робить його менш чутливим і призводить до зменшення статевого потягу.

Це також впливає на гормони

Щоб ще більше ускладнити ситуацію, ми також розглянемо функцію гормонів.

Чим вище відсоток жиру в організмі, тим більше виробляється гормону SHGB

глобулін, що зв’язує статеві гормони

абревіатура назви. І це саме те, що він робить: він зв’язує тестостерон в організмі,

внаслідок чого пробудити в когось бажання набагато складніше з самого початку.

Плюс, це про наше тіло

занепокоєння та обмеження з часом психічно впливають на функцію гормону

, і тому ми обійдемося: ожиріння фізично та психічно заважає звільненому, здоровому, активному статевому життю.

Що можна зробити?

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб впоратися з цією ситуацією і, таким чином, підвищити своє лібідо. ?

Схуднути трохи

: навіть п’яти фунтів мінус достатньо, щоб стимулювати нормальне функціонування статевих гормонів. ?

Їжте більше поживної їжі

. Справа не в дієтах, а просто в тому, щоб з’їсти набагато більше овочів і фруктів, звикнути до цукру та оброблених продуктів, і тому ви можете впоратися з проблемами цукру в крові та холестерином. ? Регулярно тренуйтеся, і ваші тренування повинні бути зосереджені на цьому

посилити приплив крові до стегон в області сідниць і тазу

. Це дуже ефективне лікування, особливо для жінок. Йога, прогулянки та їзда на велосипеді тричі на тиждень по двадцять-тридцять хвилин на тиждень - відмінні. Результат - кращий та інтенсивніший стан збудження, вагінальної вологи та оргазмічної здатності. ?

Нагодуйте свої думки сексуальними працями

. У вихованні батьків та щоденних покупках немає нічого сексуального. Якщо ви доповните свою сексуальну зарядку захоплюючим читанням протягом двадцяти хвилин три рази на тиждень, фокус буде зосереджений на сексі, а апетит з’явиться під час їжі (читання).

На думку експертів, найбільшою перешкодою для насолоди від сексу є негативний імідж нашого власного тіла

. До цього додаються думки, що ми повинні ненавидіти себе, щоб хотіти змінитись, в результаті чого ми ненавидимо себе, але ми не можемо змінитися, і повне банкрутство завершено. Не вірте цим фігням.

Навіть якщо ви приймаєте своє тіло таким, яке воно є, ви можете легко перетворити його на те, що ви насправді бажаєте.

Але ви також хочете від усього, що маєте зараз. Як тільки ваша кохана побажає цього, ви можете бути впевнені, що підбитий хусі для нього шалено привабливий - і ні, це ще не зробить хлопця химерним.

Більше займайтеся своїм партнером і тим, що робить його щасливим, і забудьте про власні турботи.

І спокійно насолоджуйтесь тим, що може запропонувати хороший секс - саме з цим тілом у вас зараз.