Найдавніша дієтична діяльність починається з 1820 року. Саме тоді англійський поет лорд Байрон почав пропагувати «дієту на оцті та воді», яка вимагала вживання яблучного оцту, змішаного з водою. Дієта на яблучному оцті все ще надзвичайно популярна серед тих, хто прагне схуднути.

На початку 1900-х років почали поширюватися дієти з низьким вмістом жиру та калорій, що дозволило багатьом схуднути. Близько 1925 року бренд сигарет розпочав рекламну кампанію із сигаретним девізом замість солодощів, скориставшись цим пригнічує апетит силу нікотину. Зараз я б не розглядав наслідки цього для здоров’я, але, на жаль, сьогодні все ще є багато людей, які не можуть або не хочуть кинути палити. Звичайно, їжу і голод слід не усувати, а придушувати щоб знайти спосіб змінити свій спосіб життя, де ми можемо уникнути передвиборчого та нездорового голодування та голоду завдяки реформам продуктів харчування та здоровому харчуванню.

дієта

Вони придумали грейпфрутову дієту в 1930-х роках, а потім у 1950-х роках “шалене суп із капусти”, яка триває донині. Це дивовижна ідея, але в 70-ті роки з’явилася так звана «дієта сплячих троянд», яка була побудована за принципом, що ми не їмо, коли спимо. Це показує небезпеку дієти багато снодійних, який потім використовували для схуднення. Як повідомляється, сам Елвіс Преслі спробував цю дієту. метод був засуджений багатьма - не випадково.

Він увійшов в моду в 1975-х печиво дієта, звичайно, я підняв голову за це, але цього теж не слід дотримуватись, дозволяється вживати 4-5 печива на день, і цим вони намагалися добитися схуднення.

Сіссі була першою свідомо формуючої тіло дамою в історії, її талія була менше 50 сантиметрів навіть після народження 4 дітей. Використовуючи надзвичайно суворі методи, він мало не зазнав себе, щоб досягти бажаної худорби і був одержимий спортом. Мабуть, найбільш моторошним рішенням минулих спроб є питний відвар який, мабуть, був чудовим джерелом, бідним калоріями та багатим білком.

Я також читав - хто зараз захоче пообідати чи повечеряти, той прочитає пізніше - що XX. на початку століття Яйця солітеру їли жінки, щоб ці паразити поглинали надлишок калорій. Також вдумливо думати, що солітер може виростати в тілі до декількох метрів, і ви можете уявити, що відбувається з внутрішніми органами в той час.

Невідомо, наскільки ефективні та популярні були ці методи раніше, але певно, що навіть тоді багато хто зробив би що-небудь, щоб швидко схуднути, і їх навіть не відлякували лякаючі методи. На жаль, останнє характерно і сьогодні. Ми шукаємо швидких виправлень, замість того, щоб реформувати свій раціон і додавати регулярні фізичні вправи, відмовлятися від сигарет і алкоголю і намагатися жити трохи без стресів, повільніше і розумніше.