Почалося з дивних порушень сну. Тоді Зсуза (34) прокидалася все більше і більше, щоб страшенно потіти. Її менструальний цикл, який ніколи не був справді регулярним, став ще більш нерегулярним, і між цими двома кровотечами пройшло все більше часу.

КОЛИ МИ МОЖЕМ РОЗМОВИТИ ПРО РАННІЙ КЛІМАКС?

informed

Насправді час початку мінливого віку може бути самим різним. Зазвичай вік змін починається приблизно у віці 40 років. Зазвичай останні місячні можуть пройти до 50 років, доки останні місячні не пройдуть. Якщо це трапляється через кілька років рано чи пізно, це цілком нормально. Однак, якщо менопауза настає до 40 років, менопауза може початися вже на початку 1930-х років. Лікарі говорять про ранню менопаузу в цей час.

ТЮТЮН ПРАЦЮЄ ПЕРШИМ КЛІМАКСОЛОМ

Сьогодні життя жінок швидше, напруженіше і нездоровіше, ніж було раніше. Наукові дослідження показали, що жінки, які палять, часто досягають статевого дозрівання раніше, ніж некурці, тим раніше вони курили. Інші причини: шкідливі для здоров’я стрес, психологічний стрес на роботі та вдома, і худорлявість. Безплідні жінки в минулому стають безплідними, як ті, хто вже народив.

ЩО ВІДПОВІДАЮТЬ ЗНАКИ?

Типові симптоми нерегулярний менструальний цикл, теплові хвилі, депресія, який вгору депресія також може проскочити, a збільшення ваги, раптові зміни настрою, порушення снуk, нетримання сечі та проблеми зі шкірою. Однак усі ці ознаки можуть мати місце з інших причин. Багато жінок отримують підозру лише тоді, коли марно намагаються завагітніти. Для жінки характерно залишати протизаплідні таблетки, оскільки вона хоче дитину. Після цього менструація буде пропущена або не настане кілька разів, хоча мова не йде про вагітність.

ЯК МИ ЗНАЄМО, ЩО ЦЕ КЛІМАКС?

Тільки гінеколог може сказати з абсолютною впевненістю. Аналіз крові визначить, чи організм насправді виробляє менше естрогену.

Так, адже якщо наш фертильний період закінчується, розпочнеться процес старіння, який не відповідає реальному віку жінки. Особливо небезпечно, якщо

ЯКІ НАСЛІДКИ?

Подальші наслідки дефіциту естрогену включають остеопороз (остеопороз), a гіпертонія, високий рівень холестерину, артеріосклероз, ревматизм, скарги на суглоби, інфаркт, або інсульт.

THE Передчасну втрату щільності кісткової тканини можна запобігти регулярними фізичними вправами та природними «живленнями кісток». Окрім стресового способу життя, він також збільшується в довгостроковій перспективі ризик серцевого нападу. Тому важливим є регулярне розслаблення.

Короткотермінові наслідки стоять на першому місці: сухе вино, витончені волосся, або сильний зморщування. Ранній дефіцит гормону також вражає слизові оболонки та м’язи піхви до такої міри, що нетримання сечі (мимовільне витікання сечі).

Увага! Гормон слід застосовувати з обережністю жінкам із сімейною історією раку молочної залози або інших пухлин гінекологічного походження.

ЛІКУВАННЯ ГОРМОНУ МОЖНО УНИКНУТИ?

Якщо ви не хочете приймати гормональні препарати, регулярно вимірюйте щільність кісткової тканини кожні два-три роки з настання менопаузи.

Навіть якщо ми не відчуваємо ознак остеопорозу. Це пов’язано з тим, що остеопороз виникає лише з болем на пізніх стадіях. Крім того, використовуйте звичайне природне естрогенвмідне маточне молочко.

ТРАВИ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ?

Деякі скарги на менопаузу можна ефективно лікувати травами на початкових етапах. THE друг кущ наприклад, це стимулює вироблення гормонів Звіробій і знімає теплові хвилі. Вітамін Е пригнічує розщеплення статевого гормону прогестерону (наприклад, салат із соняшниковою олією, волоські та фундук). Він дуже ефективний у рослинах, особливо фітоестрогену в сої, що стимулює зниження вироблення гормонів. Достатнє споживання вітаміну D (овочі та фрукти) може запобігти розвитку остеопорозу.

МОЖЕ БУТИ ВАГІТНОСТЬ ПРОТ ПЕРВИННОГО КЛІМАКСУ?

Якщо ви все ще хочете дитину, давайте ретельно обстежимося. При ранній менопаузі існує менше десяти відсотків шансів завагітніти. Часто допомагає лише штучне запліднення. У менопаузі жінці більше не доводиться захищатися, але до цього часу обережність не заважає, тому що вагітність ще можлива в період менопаузи.

ЧИ МОЖЕ ПОПЕРЕДЖИТИ?

Так. Здоровий харчування, відмова від куріння, медичний огляд та з великою кількістю рухів родючість може зберігатися до чотирьох років. Акупунктура та гомеопатія також дуже допомагають урегулювати цикл.

Багато хто відчуває полегшення, коли регулярні кровотечі закінчуються. Крім того, якщо хтось належить до 30 відсотків, у кого мало або немає скарг на менопаузу, це може полегшити повсякденне життя при менструальних збоях. У будь-якому випадку їм також бажано подумати про профілактику, щоб вони могли виключити пізні наслідки.


Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.