Багато жінок обирають дієту зі зниженим вмістом вуглеводів і виключають хліб зі свого раціону, якщо хочуть позбутися кількох кілограмів. Але не обов’язково пропускати хліб.
Створено: 19 травня 2015 р. 17:29
Змінено: 8 квітня 2016 р., 15:30
Кампанія має на меті дати жінкам зрозуміти, що хліб не є ворогом. Як кажуть, хліб відіграє важливу роль у здоровому та збалансованому харчуванні. У хлібі мало жиру та цукру, він є частиною збалансованого харчування
Хліб з незначним перетворенням можна зробити менш калорійним, оскільки це важливо не тільки через низький вміст жиру та цукру, а й достатнє джерело кальцію, клітковини та заліза.
Цільнозерновий хліб він виготовлений із цільних зерен, тому містить усі цінні інгредієнти, включаючи харчові волокна, вітаміни, мінерали, мікроелементи, які підтримують наше здоров’я. Вони допомагають нашому травленню, знижують рівень холестерину та благотворно впливають на роботу м’язів та обмін речовин. У багатьох випадках він також містить цільні зерна, а також інші олійні культури, які також корисні для нашого організму. З точки зору нашого здоров’я, найкращим вибором є органічний хліб з непросіяного борошна, при приготуванні якого використовуються органічні інгредієнти.