19 вересня 2012 р. Світлана Життя з дитиною
Спіти разом - це природно для людини і важливо, серед іншого, для успішного грудного вигодовування. При безпосередньому контакті з матір’ю дитина вчасно прокидається, щоб годувати грудьми, і мати негайно реагує на його потреби. У довгостроковій перспективі дуже виснажливо, навіть некеровано, вставати багато разів за ніч, брати плачучого немовляти з ліжечка, годувати його грудьми і засинати так довго, щоб він не прокинувся відразу, коли його поклали спати . Сплячи разом, дитина зазвичай трохи прокидається, «смокче», і грудне вигодовування допомагає йому плавно перейти до наступного циклу сну, не прокидаючись. Мати також спить спокійно, і оскільки це пройшло без плачу, дитина більше нікого не розбудила.
Загальні принципи безпеки, яких слід дотримуватися під час спільного сну:
- ніколи не спите з дитиною, якщо ви перебуваєте у стані алкогольного, наркотичного або наркотичного сп’яніння або страждаєте ожирінням (небезпека лежати);
- ви ніколи не палите в кімнаті, де ви спите, і не доречно, щоб один із батьків, що спить з дитиною, був курцем;
- забезпечити розумну температуру в приміщенні - перегріті, занадто холодні або непровітрювані приміщення непридатні;
- зверніть пильну увагу на якість матраца. Непридатним є занадто м’який або герметичний матрац. Остерігайтеся можливих стиків і зазорів, простора рівномірна поверхня ідеально підходить. Дивани, водні ліжка, дивани-ліжка тощо неприпустимі.
- не накривайте себе або дитину занадто важкими або громіздкими ковдрами, не давайте дитині подушку;
- запобігати задушенню або задушенню дитини. Якщо у вас довге волосся, покладіть його в гумку для сну, щоб дитина не могла в них заплутатися. Також уникайте будь-яких іграшок або предметів, які можуть призвести до травм.
- не допускайте падіння дитини з ліжка і ніколи не залишайте його одного на краю;
- не дозволяйте більше дітям спати поруч, а також не залишайте дитину одного в ліжку одного без нагляду.
Маленька дитина зазвичай спить притиснувшись до матері, ніби він ще в животі, але навіть якщо він починає розтягуватися, це поки не займає занадто багато місця і його можна досить добре «почистити». Однак більша дитина вже починає добре брати шматок, більше того, він часто крутиться, кладе ноги на голови батьків і так само робить наші ночі приємнішими. У цьому випадку може бути корисним збільшити загальну зону і, якщо потрібно, посунути сплячу дитину поруч із ліжком, щоб мати і батько могли спати.
При цьому регулюванні також слід дотримуватися принципів безпеки. Дитина повинна бути захищена від падіння з усіх боків і не повинно бути проміжків між матрацами, де вона може застрягти. Не менш важливо не залишати дитину без нагляду на ліжку без обмежень. Навіть тоді, коли він може самостійно зійти вниз або не може рухатися уві сні. Це завжди може статися саме тоді, коли воно залишається невпевненим у собі, і ми зайво ризикуємо отримати травму.