Швидкість скорочення послідовностей ДНК, які називаються теломерами, пов’язана з тривалістю життя. Чим швидше вони стають коротшими, тим хворішими ми стаємо і тим менше часу живемо. Тому одним із способів запобігти хворобі є запобігання її вкороченню. Це висновок дослідження, проведеного експертами Центру біомедичних досліджень Мережі фізіопатології ожиріння та харчування (CIBEROBN).
Теломери - це біологічний годинник клітинного життя. Генетичний матеріал організований у хромосоми всередині ядра наших клітин. Теломери - це структури, розташовані на кінцях хромосом і захищають наш генетичний матеріал. Чим коротші вони, тим більше захворювань виникає і ризик смертності зростає.
Після огляду попередніх досліджень та спільної роботи даних дослідників з різних країн ця робота підкреслює, що люди, які дотримуються середземноморської дієти, мають довші теломери порівняно з тими, хто дотримується менше. Крім того, результати, опубліковані в "Досягненнях у харчуванні", показують, що швидкість укорочення теломер можна зменшити, дотримуючись цього режиму харчування.
- Всі медичні спеціальності
- Ніяких доплат додаткові
- Огляд прогалин якщо ви походите з іншої організації
- Знижки за кількістю застрахованих
- 15000 професіоналів і 350 центрів до ваших послуг
- Середземноморська дієта підвищує рівень холестерину на 10 відсотків CuidatePlus
- Коензим Q10 продовжує життя разом із середземноморською дієтою
- Середземноморська дієта, пов’язана з більш тривалим життям
- Середземноморська дієта - Життя прекрасне - Гастробар
- З чого складається середземноморська дієта? El Periódico Mediterráneo