Детальний опис

Фісташки очищені LifeLike 250 г.

Фісташки є плодами фісташкового дерева (Pistacia vera). Вони походять із Середньої Азії та Близького Сходу.

арахісовий крем

Фісташки містити кількість мінерали, білки, вітаміни (A, B, E), всі незамінні амінокислоти, корисні жири та фітостерини (речовини, що зменшують кількість холестерину ЛПНЩ у крові і певною мірою здатні запобігти розвитку певних видів раку). Вони складаються з 55% олії, 20% білка і 15% цукру.

Фісташки мають у чотири рази менше калорій, ніж усі інші горіхи. Вони містять велику кількість антиоксидантів, вітамінів та мінералів. Вживання фісташок приносить користь гарному настрою, імунітету, м’язам та нервовій системі. 50 фісташок мають 160 калорій і 14 грамів жиру .

Позитиви фісташок

  • Здорове серце: Кілька шматочків фісташок можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові. Вони також містять L-аргінін, який зменшує ризик утворення тромбів, які можуть спричинити інфаркт.
  • Харчування: Фісташки мають менше калорій, ніж інші горіхи, і містять вітаміни Е і К. Одна порція фісташок містить 160 калорій, 6 г білка, 3 г клітковини, 15 г жиру (з них лише 2 г насичених жирних кислот). Він містить 25% добової дози вітаміну В6, 15% добової дози фосфору та 10% добової дози магнію .
  • Стрес: Фісташки також допомагають управляти стресовими ситуаціями, зменшуючи тиск.
  • Контроль ваги: Фісташки містять достатню кількість клітковини, придатної для зниження ваги.

Можливий вплив фісташок на організм

  • підтримка імунітету
  • захист клітин від вільних радикалів
  • профілактика раку
  • очищення (детоксикація) цілого організму від шкідливих речовин
  • профілактика серцево-судинних захворювань
  • зниження високого рівня холестерину
  • зниження високого кров'яного тиску
  • підтримка гемопоезу
  • підтримка травлення
  • поліпшення спорожнення
  • природний стимулятор гарного настрою (антидепресантний ефект)
  • Зняття стресу
  • підтримання здорової нервової системи

Рекомендоване використання

  • Профілактична рекомендована корисна доза фісташок (навіть за умови дієти) становить 15-17 грам. При лікуванні серцево-судинних або травних проблем бажано вживати 18-20 грам фісташок на день.
  • Фісташки рекомендується вживати безпосередньо.
  • Фісташки можна додавати в овочі, фруктові салати, соуси, йогурти, сир, каші, спреди, коктейлі, супи, м'ясо, морозиво.

Харчова інформація

Харчові цінності в 100 г.
Енергія 2619 к Дж/626 ккал
Білки 19,7 г.
Вуглеводи 25,3 г.
- з яких цукри 5,7 г.
Жири 49,4 г.
- з яких насичені 7,9 г.
Харчові волокна 7,5 г.
Сіль 0 г.

Склад

Додаткова інформація

  • Їжа.
  • Зберігати в сухому, прохолодному місці, поза прямими сонячними променями.
  • Країна походження: Близький Схід.
  • Виготовляється на заводі з переробки молока, сої, яєць, ракоподібних, горіхів, клейковини та продуктів з них.

Виробник: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Брно, Чехія