бореться

Ви снідаєте прямо щодня? Сніданок - це перше щоденне джерело енергії, поживні речовини, які ми вживаємо в той час, будуть визначальними для того, щоб зустріти наш день із ентузіазмом та енергією. Багато людей не роблять цього через брак часу або через те, що вони воліють лежати в ліжку ще 10 хвилин, але це помилка: ви повинні снідати і робити це добре. У цій публікації ми рекомендуємо вас рецепт сніданку створений лікарем найбагатших і здорових.

Крем Budwig: протираковий рецепт

Цей рецепт відомий як Крем Будвіга, дуже простий рецепт, який забезпечує споживання незамінні жирні кислоти та вітаміни. Назва цього сніданку по прізвищу його творця, доктора Будвіга, яке базувалося на вживанні олія та насіння льону допомогти в боротьбі та захисті від певних захворювань. Згідно з ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) здорове харчування допомагає захистити нас недоїдання у всіх його формах, а також неінфекційні хвороби, такі як діабет, хвороби серця, інсульт та рак. Які інгредієнти цього рецепта?

  1. У білизні вони є незамінні жирні кислоти зателефонував лінолевої та ліноленової. Вони здатні відновлювати пошкоджену клітинну мембрану, роблячи її більш проникною та пропускаючи кисень. Таким чином, ракові клітини отримують можливість виконувати правильний аеробний метаболізм і, отже, перетворювати їх в нормальні клітини.
  2. Цей лікар шукав допоміжний інгредієнт до лляної олії, який утворював би водорозчинну емульсію, яка перетинала б кишковий бар’єр і доходила до клітин. Ви знаєте, що це було? Нежирний сир. У цій їжі містяться білки, багаті на амінокислоти сірки, які забезпечують позитивний заряд емульсії і, отже, можуть її досягти.

Так народився знаменитий крем Будвіга! Цим кремом лікувались понад дві тисячі людей, причому не тільки від раку, але й від інших типів дегенеративних захворювань.

Хочете зробити рецепт вдома? Ось його інгредієнти:

  1. Три чайні ложки знежиреного йогурту або нежирний сир “Кварк”. В оригінальному рецепті використовувався сир, але тепер ми можемо додати і цей.
  2. Дві столові ложки лляна олія.
  3. Zумо половини лимона
  4. Дві маленькі ложки горіхи або олійні культури, як кунжут, льон, кедрові горіхи, волоські горіхи, гарбузове або соняшникове насіння, мигдаль, фундук ... Той, який вам найбільше подобається!
  5. Три чайні ложки родзинки або якщо ви віддаєте перевагу, можете додати половину банана або меду. Солодкий штрих до вершків!
  6. Дві столові ложки сирі крупи, будь то овес, пшоно, коричневий рис, ячмінь, пшениця, жито або гречка. Ви можете додати їх мелені на даний момент або цілі.

На закінчення, Крем Budwig - це рецепт з великою енергетичною цінністю, тому ідеально мати його на сніданок. Це дає вам достатньо енергії завдяки високому вмісту мінеральних вітамінів, незамінних жирних кислот, білків та мікроелементів, щоб зіткнутися з днем. Ви збираєтеся розпочати свій день, випробувавши цей рецепт?