Ви також любите попивати освіжаючу крижану каву на балконі, терасі чи в саду? Тоді зробіть нас a рецепт кавового напою dalgona, який з блискавичною швидкістю поширюється в соціальних мережах, як TikTok або Instagram. Ми ще трохи вдосконалили рецепт - додали білок і замінили цукор на більш здоровий березовий цукор. До того ж це кава зробити дуже просто, s на додачу екстремальна фотогенічність! Зробіть з нього карантин приємнішим!
Інгредієнти:
- 500 мл молока
- 15 г порошку білка зі смаком ванілі
- 10 г ксиліту (або іншого підсолоджувача)
- 8 г (2 столові ложки) розчинної кави
- 2 столові ложки гарячої води (не киплячої)
- кубики льоду
Підготовка:
Розчинна кава, гаряча вода та ксиліт складають приблизно. 2 хвилини нижче тобто до тих пір суміш, до тверда піна з цього виникає. Тим часом у шейкері збовтати білковий порошок з молоком. Ми готуємо два вищі склянки, додаючи по кілька до кожного кубиків льоду, залити молоком, змішаним з білком, тоді ми аналізуємо це кавова піна. Перед вживанням в молоко ретельно перемішати піна, якщо вам подобається. Також є причина!
- Фітнес-рецепт приготування солодкої картоплі 7 способами, про який ви не пошкодуєте - Блог GymBeam
- Целюліт - що спричиняє це та як від нього позбутися Блог GymBeam
- Оригінальний італійський блог рецептів мінестроне
- Білки та схуднення як білки впливають на схуднення GymBeam Blog
- Навчання-їжа 30-70%; Блог фітнес-зони