картопляних

Ми вже дали вам багато багатих рецепти з картоплею. І ви вам напевно сподобалися, адже картопля не тільки смачна, але і містить велику кількість корисних речовин. Коли ви їсте картоплю в помірних кількостях і без великої кількості калорійних начинок, ви отримуєте від цього користь. Оскільки саме вони вдаються до надлишків олії та жирів, ті, що досягають нас калорійністю.

Це одне рецепт вареників з картоплею, за допомогою якого ви зможете насолодитися його насиченим смаком. І, звичайно, це легко приготувати, тож готуйте інгредієнти, які у вас сьогодні тут, рецепт, який сподобається всім, оскільки він насичений, поживний і зовсім не щоденний.

Інгредієнти: 1/2 кг картоплі вареної та пюре, фарш, приготовлений з кедровими горішками, 2 столові ложки фаршу петрушки, 2 яйця, сік 1 невеликої цибулини, трохи сухарів, сіль. і перець за смаком.

Підготовка: Ми починаємо рецепт вареників з картоплею, добре перемішавши картопляне пюре з 1 яйцем, соком цибулі, петрушкою, сіллю і перцем і вимісити. Потім потрібно взяти шматочок у формі яйця, видовбати і наповнити Асагом, занурити в збите яйце, паніруючи. Помістіть у холодильник за 1/2 години до смаження на розігрітій олії.

Коли він готовий, його кладуть на тарілку, де його подаватимуть, прикрашаючи скибочками помідорів та листям петрушки. Його готовий взяти до столу та подати до салату зі свіжих овочів або до повного обіду. І звичайно, ви завжди можете спробувати змінити щоденну книгу рецептів, додаючи смачну картоплю у вигляді тефтельки, щоб поєднати її з салатом та з’їсти чогось насиченого та поживного.

Картопля, як ми вже говорили, є важливою їжею для здоров’я нашого організму, яку перевершують лише пшениця, рис і кукурудза. Таким чином, що це завжди важливо в дієті.