Багато дам, які читають ці рядки, хотіли б мати здорове, міцне і блискуче волосся. Кілька читачів, можливо, посміхнулися з першого речення, бо отримали гарне волосся у вінку. Інші особливо доглядають за своїм волоссям і крок за кроком намагаються досягти своєї мети. Де більшість з нас помиляються і як ми допомагаємо росту волосся? Ми написали для вас перевірені поради, як повернути волоссю красу та здоров’я.

рецепт

Здорове волосся = правильний шампунь

Навіть якщо ви відчуваєте, що найкраще доглядаєте за своїм волоссям, насправді це може бути не так. Не кожен продукт із заявленими ефектами підходить для вашого волосся. Перегляньте свої товари, якими вам подобається користуватися. Розпочати шампунь, це альфа та омега на шляху до здорового волосся. Виберіть шампунь, який потрібен вашій короні краси: інший шампунь призначений для сухого, жирного або фарбованого волосся.

Не мийте волосся щодня

Ще одна помилка, до якої дами звикають, намагаючись зробити гарне здорове волосся - це їхня прання занадто часто. Відчуття свіжовимитого волосся безцінне, однак не слід мити волосся менше двох-трьох днів. В іншому випадку шкіра пересихає і виникають порушення вироблення шкірного сала. Миття волосся також залежить, звичайно, від інших факторів, таких як текстура волосся або зачіска, яку ви хочете викликати з вашого волосся.

Не перестарайтеся з редагуванням

Перукарське мистецтво, керлінг, зйомки на екрані чи прасування заклинають голлівудську зірку з кожної жінки, з іншого боку, ці заходи дають волоссю гарний час. Замість постійних процедур, які руйнують ваше здорове волосся, дайте їм відпочити. Час від часу сушіть вологе волосся природним шляхом - лише на повітрі і відмовтеся від засобів для укладання щонайменше на один-два дні.

Розчісування з кінців

Ви також можете запобігти пошкодженню волосся, змінивши режим розчісування і особливо розчісування. Якщо ви починаєте розчісувати заплутане волосся від коренів, підготуйтеся до болісної сутички і посічених кінчиків. Тому слід розчісувати своє довге волосся у зворотному напрямку - з кінчиків і поступово розчісувати всю довжину. Цей спосіб набагато щадніший до вашого волосся, а також швидший.

Тип: Виберіть правильну щітку для розчісування. Професіонали сходяться на думці, що ідеальна щітка повинна мати дерев’яну основу і натуральну щетину.

Забудьте про стрес

Стрес - ворог красивого здорового волосся. Уникайте його. В іншому випадку можуть виникнути такі проблеми, як випадання волосся, посилене вироблення шкірного сала або лупа. Ви легко можете зняти стрес за допомогою спортивних занять, які приносять користь вашому тілу та волоссю. Однак не забувайте мити волосся після кожної вправи.

Правильний режим харчування та пиття

Те, що ви їсте протягом дня, вплине не тільки на вашу фігуру, але і на якість вашого волосся. Здорове волосся потребує достатньої кількості вітамінів і збалансованого харчування для свого росту. Дотримання режиму пиття повинно бути само собою зрозумілим - вода зволожує волосся і підтримує їх ріст. Які вітаміни підходять для здорової корони краси і які продукти їх містять?

  • Вітамін А для міцного волосся: шпинат, морква, перець, солодка картопля, гарбуз
  • Вітаміни B-комплексу для красивого волосся: горіхи, цільні зерна, бобові, соя, вівсянка, яєчний жовток
  • Вітамін С для здорового волосся: цитрусові, перець, брокколі
  • Праска проти випадіння волосся: листові овочі (шпинат, кучерява капуста), сухофрукти (фініки, абрикоси), ягоди (годжі, малина, червона та чорна смородина)
  • Цинк для швидшого росту волосся: горіхи, кукурудза, яйця, гарбузове насіння, мак

Нам не завжди вдається доповнити всі необхідні нам вітаміни. Безперечна ставка - це досягнення харчової добавки, який містить все, що потрібно вашому волоссю. КІНІРІЛ містить до 33 активних інгредієнтів, які зміцнюють не тільки волосся, а й нігті та шкіру.

Швидке зростання волосся: як це зробити?

Для початку ми повинні повідомити вам одну погану новину: скільки у вас буде волосся, воно дається генетично. Хоча деякі з нас природа дала густе здорове волосся майже до сідниць, інші ледь доходять до плеча. Волосся ростуть в середньому на 10-15 см на рік. Однак хороша новина полягає в тому, що не все втрачено. Росту волосся можуть допомогти розумні перевірені трюки. Подивіться з нами, якими вони є.

Чудодійний підріз

Волосся будуть рости швидше, якщо їх регулярно стригти. Можливо, це парадоксально звучить, що стрижка волосся росте швидше. Кілька міліметрів раз на місяць (максимум раз на 8 тижнів) - це правильна довжина для відмови. Ваше волосся буде винагороджено за догляд за те, що виглядаєте здоровішими. Те саме позбутися проблеми з посіченими кінцями, які є однією з найбільших перешкод для росту волосся.

Масаж голови

Масаж має не тільки благотворний вплив на організм. Якщо довгострокове здорове волосся - ваша мрія, рознесіть шкіру голови приємними дотиками. Масаж коріння, найкраще підігріте, арганової, кокосової, оливкової або жожоба олії, яка регенерує їх і надає втраченої життєвої сили.

Використовуйте кондиціонер

Миючи волосся, пам’ятайте одне - кондиціонер або диво в пляшці, що допомагає приборкати неслухняне волосся та живити його. З багатьох продуктів, які ви знайдете на полицях магазинів, виберіть той, який проникає прямо в структуру волосся. При регулярному використанні ви побачите, що волосся міцніше і швидше ростуть завдяки кондиціонеру.

Здорове волосся з цибулею

Кухня королеви використовується в основі багатьох рецептів, яким вона надає винятковий смак. Однак знайте, що це не єдина її наддержава. Наші бабусі вже були вірні такому відвару цибулі, який можна приготувати тільки з води та цибулі. Вони знали, що якщо я прополощу цим волосся, вони будуть рости швидше. Пані, що ви кажете? Незважаючи на сльозисті очі і типовий запах цибулі, цей рецепт варто спробувати. Адже старі люди завжди мають рацію.

Тип: Додайте блиску волоссю фруктами, яких ви, мабуть, не пропустите в жодному домогосподарстві. Перед миттям волосся приготуйте ополіскувач з лимонного соку, змішаного з водою. Нанесіть на волосся до кінця миття і більше не змивайте їх. Лимонна вода чудово очищає шкіру голови і помітно освітлює волосся.