Ці інгредієнти поєднуються для створення ситного і ароматного пюре.
Представлено: Vitamix
Урожайність:
Час підготовки:
Друк:
Рівень складності:
Підтримувати:
Інгредієнти
- 1 склянка (240 мл) води
- 1 склянка (175 г) курячої грудки без кісток, без шкіри, зварена і нарізана кубиками
- 1 склянка (200 г) охолодженого коричневого рису
- 2¾ (425 г) вареної чорної квасолі, промити та процідити
Інструкції
- Вилийте всі інгредієнти в ємність Vitamix у зазначеному порядку та надійно закрийте кришку.
- Виберіть швидкість 1.
- Увімкніть машину і поступово збільшуйте швидкість до досягнення максимальної.
- Змішуйте протягом 1 хвилини.
Оцінки
Відкладіть частину їжі перед подачею іншим членам вашої родини. Залежно від віку вашої дитини, змішайте інгредієнти окремо в пюре або поєднайте їх, щоб отримати унікальну суміш смаків.