Як я намагаюся описати в назві, механізм зараз на межі. У мене також є час тренуватися, але це далеко не те якість, яке я зазвичай люблю знати позаду. Цікаво esen У віці 20 років пропущені тренування 1-1 були повністю зіпсовані. Починаючи з 5 років, усі мої тренери стукають мені в голову, що я не можу здатися, і кожна пропущена тренування - це слабкість. Якщо ви подорослішаєте таким чином, ви просто емоційно вражені думкою пропустити тренування.

зайнята

Подібно до того, як гнучкість метаболізму є для мене ключовим фактором у харчуванні, при цьому пріоритетним є тимчасове голодування, так тренування може бути днем ​​або низкою днів, коли тренування неможливо з якихось причин або неможливо в якості, на яку варто врізатися зовсім. Коли я добре тренуюсь, тоді важлива моя їжа. Коли я не тренуюсь, моя їжа набагато важливіша, бо саме тоді я справді можу зруйнувати те, що будував.

Після останніх 2 днів я зміг трохи потренуватися, тож моя їжа характеризувалася трохи, але переважно трохи і доброю якістю. З іншого боку, моя вага добре розвивається, і я йду до 77-78 фунтів, що теоретично зовсім не сприятливо для Звіра, але ми побачимо.