Інгредієнти

2 столові ложки маргарину, розділені

3 яблука Гренні Сміт, порошкові та дрібно нарізані

1/2 склянки 2% подрібненого жиру подрібнений сир Чеддер

1 унція знежиреного вершкового сиру, пом’якшений

1/2 склянки знежиреного молока без жиру

1/2 склянки універсального борошна

3/4 склянки заміни яйця

1/4 склянки гранульованого підсолоджувача SPLENDA®, розділене використання

1/2 чайної ложки меленої кориці

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1 скибочка (1/6 млинця)

Калорії 180
Загальний жир 8 г.
Насичених жирів 2,5 г.
Холестерин 10мг
Натрію 260мг
Загальна кількість вуглеводів 20 г.
Харчові волокна 2 г.
Цукри 10 г.
Білок 8 г.

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 475 ° F. Розпиліть 9-дюймову тортну плиту кулінарним спреєм.
  2. У великій антипригарній сковороді розтопіть 1 столову ложку маргарину на середньому вогні. Додати яблука; варити 5 хвилин або до готовності, часто помішуючи.
  3. Вилийте яблука на підготовлену пиріжкову тарілку; Зверху подрібнений чеддер.
  4. У мисці збийте вершковий сир до однорідності, а потім збийте молоко. Додайте борошно, замінник яєць і 1 столову ложку підсолоджувача Splenda та сіль; добре перемішати. Залийте тісто яблуками.
  5. У невеликій мисці змішайте залишок підсолоджувача SPLENDA та корицю; Посипте цією сумішшю тісто. Крапкою залиште 1 столову ложку маргарину.
  6. Випікайте 12-15 хвилин або до тих пір, поки млинець не роздується і не стане золотистим.

Зроблено з

калорійних

Гранульований підсолоджувач SPLENDA®

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1 скибочка (1/6 млинця)

Калорії 180
Загальний жир 8 г.
Насичених жирів 2,5 г.
Холестерин 10мг
Натрію 260мг
Загальна кількість вуглеводів 20 г.
Харчові волокна 2 г.
Цукри 10 г.
Білок 8 г.

Рецепти, які вам також можуть сподобатися

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

Пухнасті млинці

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

Салат з креветок і кукурудзи

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

Спеційне печиво

Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".

  • Глобальні сайти
    • Австралія
    • Канада
    • Мексика
    • Англія

Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.

Опис конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.