найпотужнішого

Поділіться

Куркума - це не тільки дивовижна спеція, але вона також чудово впливає на наше здоров’я. Він стає дедалі більше одомашненим у нашому меню. Жовтий перець, який походить з Азії, вважається золотом. Він містить біоактивну речовину куркумін, яка дуже корисна для нашого організму. Без цієї спеції не обійшлося б цілий ряд індійських страв. Він не тільки може смакувати чудову їжу, але й благотворно впливає на здоров’я. Домашній засіб з куркуми забезпечить, щоб у вас вдома був найсильніший антибіотик з натуральних ліків.

Більш ефективний, ніж больові креми

Згідно з деякими дослідженнями, куркумін знімає артритні та ревматичні болі. Він навіть має сильніший ефект, ніж діюча речовина диклофенак, що входить до складу знеболюючих препаратів. Ця спеція має дуже сильну протизапальну дію, тому вона пригнічує запалення краще, ніж багато стандартних препаратів.

Як куркума впливає на наш організм?

Захищає від вільних радикалів. Куркумін може безпосередньо захищати клітини слизової оболонки кишечника. В результаті він побічно бере участь в активації ферментів, які є важливими борцями з вільними радикалами.

Знімає запалення

Куркумін може взагалі блокувати саме походження запалення або значно зменшити його перебіг. При тривалому застосуванні це також допомагає зменшити біль при запальних захворюваннях суглобів.

Захист мозку та судин

Мозок містить найбільшу кількість омега-3 жирних кислот DHA. Його дефіцит пов’язаний з розвитком депресії або хвороби Альцгеймера. Хоча морська риба та фрукти є основним джерелом DHA, куркумін підтримує його природне виробництво безпосередньо в мозку.

Приготуйте напій з куркуми

Це дуже просто. Якщо ви хочете спробувати чудові ефекти куркуми, приготуйте з неї напій. Змішайте дві-три ковдри теплої води та одну чайну ложку порошку куркуми.

Вам буде цікаво

Невдалі дизайнерські ідеї для квартири: це розважить, але і обурить

    108 6
  • 14.11.2019

Як швидко і легко висушити взуття? Забудьте про радіатор і ванну!

    51 5
  • 12.11.2019

Куркума золотий мед

За допомогою золотого меду ви можете поліпшити травлення і підтримати роботу кишечника. Ця суміш відома як найпотужніший антибіотик у традиційній природній медицині. Тому, як тільки ви відчуваєте перші симптоми застуди, грипу чи будь-якої іншої хвороби, вам слід негайно вживати золоту медову суміш. Для приготування золотистого меду вам знадобиться 100 г натурального меду і 1 столова ложка порошку куркуми. Все, що вам потрібно зробити, це змішати 1 столову ложку куркуми зі 100 грамами меду. Добре обробити і зберігати в прохолодному місці. Можна приймати по чайній ложці тричі на день.

Зробіть ліки з куркуми

Вам знадобиться 1 столова ложка куркуми, оливкова олія, чорний мелений перець і перець чилі. Потім змішайте куркуму з оливковою олією, додавши мелений перець та перець для посилення ефекту. Зберігати в холодильнику. Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день. Через три тижні зробіть перерву на тиждень.