Я вважаю, що найкраща дієта, яка може бути виконана, поєднує здорове та збалансоване харчування та заняття спортом. За допомогою цієї комбінації ви досягнете, крім того, щоб підтримувати своє тіло у бажаній вазі, загального самопочуття, яке змусить вас почуватись задоволеними та комфортними із собою.
Проблема цього плану, який я пропоную, полягає в тому, що це не те, що робиться як дієта в певний період, це спосіб життя, якого ми повинні завжди дотримуватися, і саме в цьому полягає проблема. Багато з нас виправдовуються відсутністю часу, бажання ... І зрештою кидаємо себе. Саме тоді з приходом літа, настанням Різдва ... з’являються так звані «операція бікіні», «операція марципаном» ... У яких ми вдаємося до найрізноманітніших дієт і займаємось спортом, як божевільні. Безумовно, найбільш відома дієта останнім часом називається Дюкан.
Додаток Рецепти дієти Дюкана, пропонує нам набір рецептів відповідно до різних фаз дієти та типу страви, яку ми хочемо приготувати.
Як книга рецептів це непогано, особливо тип організації відповідно до фаз дієти, можливість вибрати тип страви, навіть пошукова машина працює дуже добре, що якщо їй бракує трохи ефектності з точки зору вставка зображень або відео в область приготування страв, припустимо, це трохи м'яко.
Одна порада: забудьте про дієти і харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою, не забувайте займатися спортом.
Сумісний з iPhone, iPod touch та iPad. Потрібна iOS 3.2 або новішої версії.
- Категорія: Здоров'я та Фітнес
- Розмір: 4,3 МБ
- Мова: англійська та ІСПАНСЬКА, навіть якщо Apple Store цього не говорить.