Дієта з рефлюксом заснована на униканні продуктів, що дратують сфінктер в кінці стравоходу, і які збільшують вироблення шлункової кислоти. Сфінктер може дратуватися та пошкоджуватися кофеїном, алкоголем, вугільною кислотою, підкислюючими фруктами та овочами, міцними спеціями та курінням. Ці продукти та напої можуть спричинити запалення стравоходу, ротової порожнини, оскільки сфінктер не функціонує ідеально, поступаючись місцем шлунковій кислоті у напрямку до ротової порожнини. Однак, використовуючи рецепти дієти з рефлюксом, ви можете зменшити симптоми захворювання, а також їсти смачну їжу.
Рецепти дієти із зворотним флюсом включають, наприклад, гороховий суп. Готувати гороховий горох дуже просто, швидко і дуже дешево у виробництві. Буряк, гарбуз, шпинат - це все, що чудово підходить для хворих на рефлюкс.
Рецепти дієти з рефлюксом
Рецепти дієти з рефлюксом також повинні включати продукти, що містять тваринні білки є. Їх слід вживати разом з білим м’ясом, таким як курка, качка, гуска чи індичка. Також необхідне споживання риби, оскільки вона містить багато необхідних нам речовин, і лише риба їх містить.
Дієта не означає голодування у пацієнтів з рефлюксом, але також уникати токсинів, таких як консерванти, добавки, алкоголь, жир, цукор, кофеїн, куріння. Якщо ви використовуєте рецепти дієти з рефлюксом, ваші симптоми полегшаться.